止咳化痰,清热润肺,冬天喝暖暖的。孩子喜欢喝,做法很简单

冬天又是四季中相对最干燥的一季。孩子最近总是咳嗽,我时常会煮点雪梨水,孩子喜欢喝,做好也非常简单。


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先准备好所需的材料:两个雪花梨,10-15克川贝母(所有药店都有销售),黄冰糖一块。

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把雪梨洗干净,切块,川贝喝黄冰糖过水冲一下。切雪梨时不用刻意的避开梨核。这样煮出来的梨水有点酸酸的比较好喝。


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把准备好的材料都放进煮锅里


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加水,水的高度大概在食物高度的2倍高。


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大火烧开,小火慢炖。锅盖不要都盖上,免得扑锅。


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时不时的去看一眼,避免干锅。大概炖煮40分钟左右,梨水就煮好了。每次吃之前都开火热一下,冬天喝了胃里暖暖的,感觉嗓子也美那么干痒了。


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有时我还会在煮梨水的时候放入一个苹果,或者放两个山楂。味道都很不错的。晚上快去买雪梨吧。


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