為什麼靈隱寺裡吃飯的齋堂叫五觀堂。法師：有深意的！！大家文中找答案。
住在靈隱寺的“禪茶三日”研學班已結束，但我還歷歷在目，懷著感恩和喜悅之情一直回味著。收穫了太多太多，想給自己一點一滴記錄下來。這是我人生中永遠不會忘記的一段經歷。
當從新聞上看到靈隱寺第一期“禪茶三日”研學班的報道，我就被深深吸引了。總想著啥時候再開設，我一定要去報名試試。能住在千年古剎修禪、學茶，想想都是非常難得的事情。
靈隱寺始建於東晉咸和元年（公元326年），至今已有約1700年的歷史，為杭州最早的名剎。寺院地處杭州西湖以西，背靠北高峰，面朝飛來峰，兩峰挾峙，林木聳秀，深山古寺，雲煙萬狀。
夜晚的靈隱寺，安靜安寧
終於，再次等到了靈隱寺招募信息 。幸運的是，將近400人的報名，計劃招生30人，經過一輪報名、篩選、面試，我成為了第三期“禪茶三日”研學班的學員。記得當時接到通知的時候，我高興的手舞足蹈。
就這樣懷著激動的心情，1月9日前往靈隱寺雲中軒報道，開啟了住在靈隱寺的三天禪茶之旅。晚上開班式的時候才知道有的同學從山東、上海、江蘇、湖南等地趕過來的。開班式結束後，大家住在靈隱寺的禪堂，位於靈隱寺最高處華嚴殿旁邊禪堂的樓上。
男生一間，女生一間，睡大通鋪。只見乾淨整潔的超大號房間，兩排長長的大通鋪，乳白的被子和床褥，每個床鋪還放有水盆，安排很周到，房間裡面很暖和。大家可能看到這會問睡得好不好？毫無疑問，當晚我失眠了，因為太興奮了。。。囧
從沒有這樣住宿過的我覺得新奇極了
凌晨4：20，天還沒有亮，大家就紛紛起床了，因為要和靈隱寺法師們一起上早課。鈴聲一響，大家不敢偷懶，都迅速爬起來，快速洗漱，一起去大雄寶殿。
寒冷的冬季，溫暖的路燈
5：15，早課開始，誦經一小時，6：15結束。第一天誦經可想而知，完全跟不上的節奏，雖然端著一本佛教唸誦集，但唸到哪了真的雲裡霧裡，1月的杭州真的很寒冷，就這樣站了一個小時，腰痠腿疼，還不敢亂動。但是偷偷看看法師們，他們站得筆直，誦經的認真虔誠。大家不由自主也挺起了背。
天空終於有一點亮光了
誦經結束後，大家一同前往齋堂也叫“五觀堂”吃飯（後面講解下為什麼叫五觀堂）。但是在寺院裡不叫吃飯，而是早飯、午飯叫“過堂”，晚飯叫“藥石”。 過堂、藥石，時間嚴格規定的，早晨6：20，中午11：00，下午5：00，過了點是不能進齋堂的。進了齋堂，必須止語，也就是全程不能講話。要安靜坐下，屁股不能整個落到椅子上，坐三分之一，背需挺直。人坐好，面前並排放著一個飯碗、一個菜碗、一雙筷子。大家靜坐等著法師們到來，齋前齋後念供養咒，開始等待行堂師傅分飯菜。
和法師們一起過堂
這裡大家可能又想提問了，那不能說話，那想吃啥，不想吃啥，要多要少怎麼辦？用手語。我用的最多的是小手指頭，因為這個代表只要一點點就夠了。這個平時大家用的不多，所以不多描述。重點需要提的是，坐姿，拿碗，筷子不要老發出戳碗的聲音等等，這些非常受用，也是我回家後和孩子反覆講述的事情。告誡孩子吃飯人要坐直，端起碗來舉在胸前，不要低頭彎腰趴著吃飯。 這裡要提一下，靈隱寺的素齋太好吃了，從沒想過素食能那麼好吃。。。
用餐的地點叫“五觀堂”，需要用餐時存在五種觀想：
1、記功多少，量彼來處。（一粒米飯的功德不可思議，萌生感恩之心）
2、忖己德行，全缺應供。（寺院的食物是十方功德供養而來，觀想自己的德行是否有資格享受，生慚愧之心，使德行進步）
3、防心離過，貪等為宗。（面對自己喜歡的食物不生貪心，對討厭的食物不生嗔心，即使吃飯也要保持修行的狀態不能錯亂心意）
4、正事良藥，為療形枯。（佛家認為三餐的目的是為了飽腹，保持暫時的健康去修行，所以不要在意美味）
5、為成道業，應受此食。（為了保持健康可以完成道業而吃飯）
我們大部分上課地點是在靈隱寺的雲中軒，它還有塊牌子——中國國際茶文化研究會禪茶研究中心。一幢非常有風格的建築，佛學現代相結合，聽說是美院院長親自設計。
夜幕下的雲中軒
美麗的庭院
茶類課程由浙江大學茶學系屠幼英教授帶隊授課，這可是茶屆女神啊，平時只在各種茶學教科書上看到的主編名字。要想聽屠教授講課，除非考上浙大讀她的研究生或博士。能在靈隱寺聽她講幾天課，是不是超級棒？
屠教授講茶葉加工知識
負責禪修的分別是日本花園大學禪宗博士戒法法師 ，本空法師，法靖法師講解。
心印法師教授佛門儀規
學習坐禪
聽聞鐘聲
就這樣，在這麼強大的陣容我們認真學習，安靜生活，過上3天。三天除了晚上回寢室睡覺，其他時間都不碰手機。
戒法法師主講是禪修，每天晚飯後，我們去禪堂學習，這裡也是法師們打坐的地方。前半小時練習走路，但不是想象的快步或者慢步，而是分解成三個動作：抬起、移動、落下，用最可能慢的速度，慢慢抬，慢慢移，慢慢落。繞著禪堂走一圈，需要半個小時左右。走完感覺人會靜了下來，就開始打坐。盤好腿，背挺直，閉上眼，吸氣吐氣，感受呼吸。課後好多同學問法師為什麼差點睡著了，他直言初學會睡著很正常，因為你沒有雜念了。還告知大家走路、打坐看看 很簡單，行住坐臥都是禪，禪修不是隻是閉目打坐，這只是初入門的輔助方式。現代人看著總是忙忙碌碌，被手機佔用了大量的時間，沒了手機就很焦慮。不要被手機捆綁了人生。我們觀察每一次的呼吸，每一次的抬腳，放下。當打起十二萬分精神做好當下的事情，就大大降低了失誤率。這就是專注。
沒有手機的時候，你才能有自己真實的感受，人和人之間話也多了，關係也更親密，時時刻刻都能感受事物的發生，也許在沒有手機的時候，你才活得更真實，也更關注身邊的點點滴滴，內心也就越來越平靜。在自我的探索中，深切感受內心最真實的追求和本原。
日本花園大學禪宗博士戒法法師
再來說說茶吧，我學到了啥。
屠教授不僅給同學們講解了茶葉理論知識，如何科學飲茶和健康，還有茶葉加工、評審等知識。我聽得津津有味。原來小小的一片葉子竟能發揮那麼多的作用。浙大的幾位老師還教了茶道禮儀，茶葉沖泡法等。
學習茶葉評審
學習如何泡杯好茶
茶葉評審實操
最後一堂是測試，32名同學抽籤上場，在五個評委面前茶藝表演，動作、茶湯、滋味都要打分。可喜可賀，同學們表現非常好，都順利通過！
結業考試
在結業茶會上，我還非常幸運的被屠教授點名做茶人給同學們泡茶喝。大家一邊喝著茶，一邊分享自己的體會。
合影留念
茶席佈置
靈隱寺方丈光泉法師說：“禪茶應該是有實物、有環境，並且於自己心靈有提升，這樣才能稱之為禪茶。它講究的是自己在禪定的過程中，在非常安詳的過程中，內心非常平靜的狀況下，沖泡著這一味茶。”
中國國際茶文化研究會禪茶研究中心志祥法師在講話中說：佛教用剎那來詮釋時間，形容時間的微細。三天的時間如同白馬過隙，剛緣熟相聚，又要品茗話別。他鼓勵學員們結業不是終點，而是新的起點，希望大家在走出寺院以後依然能夠心存“慈悲、包容、感恩”的理念，將禪茶文化的正能量傳遞給更多的人。這裡還有一個小插曲，有位同學說這一天正好是她的生日，令人沒想到的是志祥法師安排廚房做了一碗香噴噴的長壽麵來，非常暖心啊。
戒法法師講話
茶即是生活，也高於生活，它引領我們如何用心生活。茶意即禪意，舍禪意即無茶意。不知禪味，亦即不知茶味。此篇沒有華麗的詞句，只有質樸的記錄點滴。
感恩靈隱寺為傳播中國傳統文化帶來這麼好的活動，感恩所有法師和老師們的辛勤付出 。
感激之情無以言表，唯有感恩於心！
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