6款养生养颜豆浆
疫情在慢慢过去，啵啵真的好想吃热乎的包子，香甜的豆浆啊，于是我整理了6款豆浆分享给宝宝们，常喝豆浆的好处你一定知道，不过每天只喝黄豆豆浆难免太单调，6款好喝的豆浆，暖身养胃又养颜，一起来看看吧！
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️红枣花生豆浆
功效：补气养血，美容美颜
食材：黄豆20克、花生10克、红枣5-6颗（去核）
️燕麦豆浆
功效：补脑益智，美白养颜
食材：燕麦20克、核桃20克、黄豆20克
️三红豆浆
功效：健脾养胃 补血养颜
食材：黄豆40克，花生15克，枸杞10克，红枣5颗（去核）
️二黑豆浆
功效：防固脱发 润肠通便 ，滋补肝肾
食材：黑米黑豆各20克、黄豆40克
️米润豆浆
功效：健脾养胃，补中益气
食材：大米20克、花生10克，黄豆40克
️：三红三黑豆浆
功效：补血补气补肾
食材：黑豆10克、黑米10克、黑芝麻10克、枸杞10克、红豆10克、红枣4颗（去核）
✅如果你有好的豆浆配方，欢迎留言，大家互相学习分享更多的健康搭配。
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