高血壓患者晚上打呼嚕聲音為什麼異常？
我的好朋友高血壓3年多了，晚上和她在一起睡時呼嚕聲不正常，聲音斷斷續續，脖子的肌肉隨呼嚕聲一起一伏，看得我瘮得慌 。
高血壓患者晚上打呼嚕聲音為什麼異常？這個問題不單單是針對於高血壓患者，普通人如果出現異常打鼾聲，需要當心一個疾病--【睡眠呼吸暫停】！
什麼是睡眠呼吸暫停？
睡眠呼吸暫停是一種導致患者睡眠期間呼吸短暫停止的疾病。睡眠呼吸暫停有2種類型，一種叫做“阻塞性睡眠呼吸暫停”，另一種叫做“中樞性睡眠呼吸暫停”。
在阻塞性睡眠呼吸暫停中，暫停呼吸的原因是咽部變狹窄或閉塞(如下圖所示)。在中樞性睡眠呼吸暫停中，暫停呼吸的原因是腦部不向肌肉傳送讓呼吸的信號所導致。
今天重點談一下阻塞性睡眠呼吸暫停。
睡眠呼吸暫停患者通常有一個特點，就是他們常會聽到伴侶說他們睡覺的時候會打鼾，卻並不知道自己在睡眠期間停止了呼吸，當然有時會驚醒或因憋氣而醒來。多數患者可能有這樣錯誤的認識，認為感覺疲勞或經常打鼾是正常的。
睡眠呼吸暫停可能很危險，有研究顯示：睡眠呼吸暫停患者比其他人更有可能出現高血壓、心肌梗死和其他嚴重心臟問題。需要引起大家的注意！
睡眠呼吸暫停的症狀是什麼？
睡眠呼吸暫停的主要症狀是大聲打鼾、疲勞和日間嗜睡。其他症狀包括：
●睡眠不安寧
●因窒息或憋氣而醒來
●早晨頭痛、口乾或咽痛
●頻繁起夜
●醒來後感覺精力未恢復或昏昏沉沉
●難以清晰思考或記住事情
如果出現上述症狀，建議您及時就診！
有針對睡眠呼吸暫停的檢查嗎？
如果懷疑患有睡眠呼吸暫停，可以進行“睡眠檢查”。您需要在實驗室中住一整夜，並連接上各種設備來監測您的心率、呼吸和其他身體功能。
我能自己做些什麼來幫助緩解睡眠呼吸暫停嗎？
●睡覺時避免仰臥。
●減輕體重(如果您超重的話)
●避免飲酒，因為這會加重睡眠呼吸暫停
參考文獻：Uptodate,2020
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