我戒掉了13年的煙癮,還戒了酒和遊戲,每天健身卻發現自己得了抑鬱症,該怎麼辦?

呵呵😄,真有您這樣的嗎?真的是這樣嗎?戒菸戒酒戒遊戲了。好男人~!好懷疑好懷疑啊。。。。可以考慮轉移除了健身之外別的娛樂項目,比如讀書,練字,比如學點廚藝,比如。。。。談個戀愛,估計您戒掉過於簡單的菸酒遊戲,卻忘記了生活還有其他。


分享到:


相關文章: