今天给大家带来一份空气牛奶冻,神仙口感,轻盈得飞起,关键是低热量!
准备材料
牛奶 200ml
细砂糖 15g
吉利丁片 5g
香草膏 1-2g
制作步骤
步骤一:吉利丁放到碗中,倒入冷水,充分泡软之后控干水分,放入微波炉中叮10秒钟融化成液体;
步骤二:吉利丁液体中先加入一点点牛奶,加入的时候速搅拌稀释吉利丁,然后边加边搅拌;
ps:如果用的冷牛奶,如果手速不够的话容易让吉利丁结块搅不开;而用微热牛奶一会儿冷藏时间会长一些,新手还是推荐用常温奶;
步骤三:加入细砂糖(可以用低卡糖替代)和香草膏,继续搅拌直到糖融化;
步骤四:放入冰箱冷藏30分钟,30分钟之后拿出来可以看到还是液体,但是已经变成像豆腐的质地了;
步骤五:用电动打蛋器高速打发,液体会逐渐变细腻,然后慢慢蓬发;
步骤六:继续放入冰箱冷藏20分钟,然后进行第二次打发,打发过程中它的质地会越来越厚重,直到它流动得很缓慢,滴下来的纹路是慢慢消失的,那就是打发完成啦!如果觉得还差一点可以继续冷藏再进行第三次打发;
ps:打发完和未打发完的体积相差了一倍还要多,多出来的体积就是空气。
步骤七:将打发好的奶冻直接连盆放入冰箱冷藏一小时以上,然后就可以自己抱着盆拿勺挖着吃啦~
如果喜欢塑个造性,可以倒入硅胶模具里,冷冻两个小时以上把它冻硬,然后脱模;
duang~duang~的奶冻,吃进嘴里的口感,就好像是一口绵密细腻的奶泡,但又有固体的存在感,需要在口腔中抿几下。
馒头造型的空气奶冻每个不到40g,也就是一小口牛奶的量,同样体积的普通奶冻大概在100g上下,所以空气奶冻还挺适合减肥的时候解馋的。
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