人体的肝脏，不仅有极强的再生和修复能力，而且还有极强的解毒和排毒能力！但是，就是这么强大的肝脏，从正常状态到肝癌，却只需要三步：

当肝脏在出现炎症损害之后，细胞的血供就不够丰富了，肝脏的颜色就会变浅变白；肝硬化后肝脏会缩小变成正常的肝的三分之二左右大小，表面有硬化结节；如果肝硬化上的硬化结节不受控制地长大，就会形成一个肝癌的结节。

很多病人在得知有肝硬化后，自认为离肝癌不远了，就不积极配合治疗，甚至想放弃治疗。其实，这样的想法应该改变。中国医学科学院肿瘤医院中医科主任，主任医师，冯利教授指出，肝硬化也可以分为很多阶段，如果在早期的肝纤维化就进行干预，还是有机会扭转，像正常人一样生活。

真实案例：

56岁的陈先生是个业务员，由于工作的需要，每天都要大量饮酒，在单位体检时也曾查出了酒精肝，但是他没能引起重视。在2018年，他突然感觉胃胀、胸口堵、没食欲、腹部胀大，自以为是消化不良，就从药店买了健胃药。

但是在服药后，症状不仅没有效果，而且越来越严重，这才去当地县医院做了检查，检查结果让他很震惊：慢性肝病、早期肝硬化、并伴有少量腹水。在朋友的推荐下，他找到了中国医学科学院肿瘤医院中医科主任，主任医师，冯利教授，想通过中医来调理一下。

面诊时，冯利教授一眼就看出了陈先生是典型的肝病面容，面色晦暗。问诊后，他告诉陈先生，他的肝硬化可能是由于长期饮酒引起的，并告诉他首先要戒酒！

辨证论治：

辨证：肝郁脾虚，湿热中阻。

治则：疏肝健脾，清热化湿，除胀行水。

根据陈先生的实际情况，冯利教授为其配伍了中药让其回去水煎服，并嘱咐他要节制饮食，不能过度劳累。服药十几天后，他感觉腹胀的症状好了很多，面部气色也转好了。

一个月后来复诊，检查结果显示腹水已经消失了，考虑到肝硬化不能短时间内消失，冯利教授又为其加减药方配伍了中药，并嘱咐其按时复查。

在坚持服药一年后，陈先生的临床症状全部消失了，就到当地医院复查了一个B超，没想到检查结果显示：肝硬化已成功逆转，肝纤维化已经消失。这意味着，他已经重新回到了正常人的生活。

除戒酒外，肝硬化患者在生活中还应注意：

1、严格控制食盐摄入量

冯利教授指出，无论是肝硬化患者有没有腹水，都应该严格限制食盐的摄入量，每天不得超过5克，若是腹水严重，不得超过1克。否则可能会导致患者顽固性腹水的出现。

2、管好情绪和脾气

情绪和肝的关系非常密切。如果情绪不佳，很有可能会影响到肝脏的功能，加速原有肝硬化病变的发展。因此，一定要管理好自己的情绪和脾气。

3、不可过劳，要保证充足的休息

肝硬化患者要保证足够的休息，为了增强体质，可以进行一些简单的活动，

4、饮食要软烂，少食多餐

由于肝硬化患者的消化功能不佳，肠道蠕动减缓，容易出现胀气，所以，

冯利教授建议，患者应多吃蔬菜水果以及低胆固醇易消化的食物，适当补充脂肪、维生素、蛋白质和矿物质，少吃烧烤油炸、腌制的食物。

还可酌情选用有行气活血、化痰利水、软坚化结、扶正补益和抗肝纤维化的食物和中药配膳，如鳝鱼、鳖肉、丹参、桃仁、郁金、冬虫夏草及女贞子等。

不同类型的肝硬化患者，推荐吃这些

1、肝郁脾虚型

患者可适当喝一些益气健脾，清热疏肝的茶饮，如太子参荷叶茶，由太子参、荷叶和冰糖组成，将太子参和荷叶按3:1的比例搭配，洗净后与适量冰糖一起放入碗中，用开水浸泡。

2、湿邪内阻型

建议喝赤小豆粥，能够健脾祛湿，利尿消肿。赤小豆和粳米各一半，将赤小豆洗净，用温水浸泡2～3小时后放入砂锅中，加适量清水，用大火煮沸，再小火煮烂，将淘净的粳米放入赤豆汤内，继续用小火煮成稀粥，调入白糖即成。

3、肝肾阴虚型

可以多喝木耳大枣茶，将木耳、大枣洗净，放入砂锅中，加适量清水，用大火煮沸，再用小火煮20分钟左右即成，食用前调入冰糖搅匀。

阅读延伸：

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