【貧民窟】相見恨晚 低卡的零食,拿走不客氣!

吃吃喝喝來啦來啦!

本文適用於所有嘴巴容易寂寞,


但是又怕胖的童鞋們~還有熱量表

小朋友們自己做好筆記哦!

後面將會不定期更新噢,因為好吃的零食一直都層出不窮,我的嘴也沒停過嘻嘻嘻嘻。

友情提醒!!!不要晚上看哦,我怕你越看越餓,然後就.......


【貧民窟】相見恨晚 低卡的零食,拿走不客氣!

1、Bourbon豆乳威化餅乾


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熱量:一包有80大卡,真的非常耐吃,還能是〖減肥解饞〗偷吃小零食,味道很好,帶有淡淡的豆乳香氣,一口下去酥得想要轉圈圈~~

2、魔芋絲(這個真的超好次)


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自己做的哦

魔芋絲可以煮、炒、燜、蒸、涼拌、關東煮、麻辣燙...想想就好想吃。每100g魔芋絲=1片薯片=1/2個香蕉,而且飽腹感不比方便麵的差。它類似米粉又不是米粉。做法:煮起來特別方便,用熱水過一下,放入蔬菜西蘭花,就是簡簡單單的一個減脂餐了。熱量超低!低!低!

3、百草味凍幹酸奶


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一盒9包,一包才22大卡哦。我還會回購的,酸甜酸甜可口不膩(凍幹是真的幹)建議泡酸奶或則泡牛奶更加好吃。不搭配呢就是脆脆的口感,好次!一整盒才200大卡/回購 回購!!!

4、小老闆海苔卷(根本停不下來)


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吃這個小老闆根本停不下來,吃了還想吃,一盒一下子就沒了。口感味道超好,咬起來很脆很鮮香。口味很多,喜歡香辣味(有一小丟丟嗆鼻)海鮮味、日本醬油味........其實基本每一種都不錯啦。海苔控們必須要囤起來哦!一根才要11大卡!11大卡!11大卡!

5、泰國酥尋魚脆片


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非油炸、零反式脂肪

泰國銀的口味比較喜歡冬蔭功,適合口味較重的寶貝們哦~~澱粉含量低,採用烘培技術鎖住魚的鮮香,口感香脆,這個可以完美的代替了薯片。一大包才140大卡。

5、迷你小胡蘿蔔


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劉詩詩女神同款~~開袋即吃,多種吃法!可沙拉,可煲湯、可幹吃。脆脆的很多汁,還是甜甜的,一般可以吃很多天。最重要的是低脂呀一袋才130大卡/ 減肥吃這個真的當之無愧啦!!

6、北田能量99棒(這個也根本停不下來)


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能量棒真的超好次,還有夾心,口味種類多巧克力、南瓜、香芋、蛋黃 我最喜歡吃的就是蛋黃味。吃多不膩,還有濃郁的蛋黃 。宿舍 煲劇 真的必須囤 囤囤起來呀!!!

7、和潤零蔗糖酸奶


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強烈推薦!!!我朋友親自喝過確實好喝,確實沒有超市那種甜味,酸奶質地不稀不稠!這個很純粹,配料表也很乾淨,適合健身、減肥的寶貝們!比其他風味酸奶健康多了。一桶800g! 總279大卡!279大卡!279大卡!

8、日本蟹肉棒(極力推薦)


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啊啊啊啊~~~愛吃海鮮的寶貝們注意啦! 這個澱粉含量非常少,原材料基本上都是魚肉哦,低脂高蛋白,特別鮮美,一根就有手掌那麼大,分量敲足!最最最重要 一袋才47大卡哦!!47 !47!



【貧民窟】相見恨晚 低卡的零食,拿走不客氣!


最後最後我是個一邊喊減肥,一邊又吃零食的研究所所長╰( ̄▽ ̄)╭!!!


碼字真的好累!!小手點點贊·~~

這些零食是我積累經驗總結下來的。

所以之後有推薦的可以評論。我來種草呀嘻嘻嘻~~~


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