由于疫情影响，虽然跟大姐在同一座城市，但是已经差不多半年没见了。上周末天气好，姐姐约去公园走走，想着很久没见外甥女了，就去吧。小家伙今年3岁了，长得很是可爱，但是我发现还瘦了，时不时的还咳嗽，问大姐才知道，还是年前就开始咳了，现在咳得不厉害了，但是时不时的又咳，很怕孩子是白日咳。
我建议她带孩子看下中医，中医检查后，说孩子是脾肺不好，问平时的饮食习惯，大姐说这孩子不怎么吃肉，青菜倒是吃的，就是奶奶说不吃肉长不好，就天天给她炖骨头汤，一天喝两次。医生听后，瞬间明白了。
医生说骨头汤并不补钙，骨头里的钙质很难被煮出来，更难被孩子消化吸收，汤里面的白色物质其实是脂类，里面含有很多油脂，营养价值并不高。孩子长时间喝这种汤会伤害到脾肺，本身孩子咳嗽，更难好了。
家长都为孩子健康着想，不过在给孩子补充营养，帮助成长的同时要看看是否用对了方法，要用科学的喂养方式，不要走入养娃误区，否则不仅不会促进孩子成长发育，还会导致咳嗽生病，损伤脾肺。
医生提醒：孩子积食咳嗽，除了不喝骨头汤，下面这2种食物也不要给孩子吃了
1、甜食
这一类食物家长很容易忽视，尤其是孩子生病时，很多家长觉得孩子嘴里发苦吃点甜食缓解一下，这种做法是不正确的。脾喜欢甜，但是脾是生痰之源，吃了太多甜食会在体内生很多痰湿，加重咳嗽症状。
2、油炸食品
油炸食物是孩子喜欢吃的食物之一，像是快餐店里的炸鸡、薯条，每隔一段时间孩子都吵着去吃一次。但是油炸食品大多是高油高热食物，孩子吃了容易消化不良，肠胃负担加重，尤其是咳嗽的时候，吃了这类食物会加重咳嗽，反反复复好不了。
孩子积食百病生，而在养育孩子过程中，积食是常发生的，所以家长要时不时的给孩子调理一下脾胃，像鸡内金、沙棘、山楂都有消食健脾作用，只是磨成粉冲服相对麻烦，孩子也不一定能接受，那么可以直接选择含这些成分的沙.棘 果 菌.粉，可放粥中搅拌、温水、牛奶冲服，帮助孩子减轻消化的负担，保持肠胃活力，还能促进营养物质的吸收、利用。
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