我是雯敏
00後的有很多人有抑鬱傾向。原因很多,例如
1、學習壓力,成績不好以及家長老師的期望,都會造成壓力過大產生逃避心理。
2、過早接觸網絡,網絡信息量太大,內容豐富,很吸引00後。他們還在成長中,不能意識到網絡與現實的差距;不能識別好與壞的信息。過多的依賴網絡導致了他們在現實環境中與他人疏遠,缺乏在現實環境中解決困難的機會,在現實生活中挫折重重。
3、忍耐力、意志力薄弱,缺乏體力鍛鍊。吃穿不愁,缺少勞動的體驗,體會不到勞動的快樂。
4、叛逆期:00後還處在青春期,自我意識逐漸增強,容易對老師、上司逆反,從而導致人際關係不良。
如此種種,時間長了如果得不到疏導,就可能導致抑鬱症的發生。
無住生心0
00後的思維方式因為互聯網高度發達的影響,可以說是片段話思維,閱讀方式已經從讀文轉化為讀圖的模式。
正因為如此,他們在思考問題上缺乏了很多的抽象思維,習慣於被動接受和形象思維。而思想是一個抽象思維的過程,如果遇到一些問題想不通,不知道該如何解決的時候,他們沒有辦法與自己的內心對話,更找不到勸解自己的辦法。
00後恰恰又是在新的歷史階段,接觸很多的信息,思維比較活躍,但是又缺乏內心的歷練和很多的經歷,所以極為容易遇到很多難以解決的問題。他們一般都很自我,但現實條件是在家庭中自我很容易得到,一旦在校園或社會中,不順人意的地方就普遍較多。
建議:1、放下手機等虛擬社交,融入到現實的生活中。
2、多讀書,提升自己的文化知識儲備。
3、要嘗試著自己解決一些問題,擯棄遇到問題首先想到找誰解決的做法。
就是這樣。
空迴流轉
身體還沒發育好,肉體,精神就受到各種慾望侵襲,底子虛了,人就會出現抑鬱症。就是能量不足了。