隨著國內多地疫情逐漸得到控制，不少人開始出門活動，然而基本的防護還是不能放鬆， “易感人群”尤其要注意。中醫認為，“易感人群”的情況跟體質有關係，體質不同，感染病毒的幾率不同。
兩種體質更易感染病毒
1、肺熱體質
肺熱一方面與飲食有關，比如飲食辛辣易引起肺熱，另一方面與外邪有關，如氣溫的驟然變化。肺熱多見於冬春季節，在內裡有熱的情況下，外界溫熱的邪氣再攻擊腠理，兩邪相博就很容易發病。
肺熱體質由肺火或者胃火引起，具體症狀及改善方法如下：
肺火：乾咳無痰或痰少而粘，手足心熱、失眠、兩頰紅、口乾咽燥、聲音嘶啞、舌紅嫩。可用百合、紅棗、大米適量煮粥吃。
胃火：胃火分虛實。實火主要表現為多食善飢、上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔。可食用梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。
2、氣虛血瘀體質
造成氣虛血瘀的原因有很多，比如情志、臟腑功能失調、外邪等因素。這種體質的人群脾氣虛、脾胃之氣不足；且氣血循環不好，導致血液凝滯，逐邪外出的能力弱，以至於很容易感染病毒。
症狀及改善方法
氣虛體質人群說話有氣無力，經常疲乏、出虛汗，易感冒，抵抗力差。應多吃黃豆、大棗、桂圓、蜂蜜等益氣健脾的食物，運動以柔緩為主，如散步、打太極拳等，平時可按摩足三里穴。
血瘀體質的人容易長斑、臉色無光、皮膚粗糙、眼睛常有紅血絲、刷牙時牙齦易出血。應多吃黑豆、海帶、山楂、蘿蔔等活血、散結、行氣的食物，少食肥膩食物，保證足夠的睡眠。
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