這個時間，相信很多人都已經開始上班了。作為日常生活的一部分，一天中我們大部分時間都在公司度過，那麼上班族如何進行日常防護？
1、上班出門前
先測量自己的體溫，評估身體狀況，如出現發熱、乏力、咳嗽、腹瀉等症狀立即前往醫療機構就診；備好防護消毒品，準備好一天要用的口罩、消毒紙巾等。
2、上下班途中
儘量選擇步行、騎行、開私家車。若乘坐公共交通出行，要全程佩戴口罩，避免用手觸摸車上的物品，儘量與車內其他人員保持一定的距離。如果需要打車，要在乘車前開門通風，自身要佩戴好口罩並提醒司機也佩戴好。
3、乘坐電梯
低樓層建議走樓梯，佩戴好口罩，儘量不要觸摸扶手。高樓層儘量錯峰乘坐電梯，佩戴好口罩，接觸電梯按鈕時可使用紙巾等隔開；如果手觸碰到電梯按鈕，不要用手揉眼睛、觸碰面部。儘量不要在電梯內交流，出電梯後第一時間洗手，對接觸電梯按鈕的物體進行消毒。
4、辦公室工作
做好個人防護。室內多人辦公時要佩戴好口罩；在辦公室內打噴嚏、咳嗽用紙巾遮擋口鼻。
辦公室內勤通風，建議每日通風3次，每次20—30分鐘，通風時要注意保暖。
定時消毒。定時對鍵盤、鼠標、辦公用品、座機電話等常接觸物體進行擦拭消毒。
與同事保持一定距離，減少面對面交流。
5、辦公期間用餐
錯峰就餐、避免扎堆；戴好口罩，坐下吃飯時再摘下口罩。
避免面對面就餐，最好分開就餐，吃飯時儘量不要說話。
最好單獨就餐，採用分餐進食，避免人員聚集，如果條件允許，儘量外帶或打包餐食。
6、下班前準備
堅決不約飯、不聚會。
做好防護，不逗留。下班前，做好手部清潔消毒工作，戴好口罩，不要在辦公區域逗留。
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