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主要看你那裡疫情情況，如果已經解除了，無風險提示，是可以雲健身房的。
但還是要注意防護，健身房的防護情況，及個人衛生等。
選擇不是在人較為擁擠的時間段去，注意健身房通風情況，以及器材使用前後的消毒。
個人衛生要比嚴格，訓練前後洗手、自帶毛巾、或紙巾。
運動負荷要適宜，不要練的太猛，避免受傷和過度訓練的情況。
運動後的注意營養補充，多喝水，適量增加牛奶，新鮮蔬果！
上海運動營養
暫時不建議去健身房鍛鍊。
在一月底二月初疫情開始爆發的時候，我就決定暫停去健身房鍛鍊一個月。
但還是對形勢估計的過於樂觀了。到三月初就再推遲一個月。
現在已經是三月底了，評估了一下，感覺穩妥起見還是推遲到五月一號之後吧。
雖然當前國內疫情基本控制住了，但海外的疫情有倒灌的風險。
然後健身房是屬於室內相對封閉的空間，相對戶外空曠地帶風險指數要更高。
而且考慮劇烈運動過後的身體免疫機能在一段時間內會有所下降，風險指數相對又要增加一些。
當然，如果健身房就你一個人鍛鍊。。。。。。
地球人194940188
注意戴口罩
愛健身的羅楨添
差不多可以去 有不少健身房都陸續開門了 注意別練這麼猛就行
666209470593
現目前是不可以的哦
LX182898
可能的，很多朋友，包括我也都去了。洗手，戴口罩。
DJoefitness
個人認為可以去健身房了，注意人多時候帶一下口罩，注意手的衛生。
夢飛翔八卦掌
由於疫情情況，各個商家都有不少的影響。
病情數量相對比之前少了些，但也不能放鬆警惕。每個人都要打起精神不能放鬆，出門還是口罩為主來保護自己，減少對國家的負擔。對於去健身房健身，我個人的意見是還是儘量不去，訓練不在乎這幾天。
1，現在疫情雖然控制，但還是沒有得到圓滿的結束。放眼全球，歐美國家已成為疫情的重災區，在那歐美華僑還是很多，並且現在回國的人也挺多的
2，健身房也是個，人流量最多的地方。各個年齡段的人都有，單從進門測量體溫來確定此人無傳染，是無法一下子就知道是否有攜帶病毒，而且健身房，體力透支，又容易出汗，健身房相對封閉，呼吸更容易悶熱3，既使健身器材你剛用過工作人員也不會馬上給你消毒，準備接著下一個人接著使用。當然，你使用時也不會帶著口罩，帶著手套去健身，這樣也會對自己不利。
所以本人是建議現在不去健身房，可以在家，做些簡單的動作來保持身材。假如非要去健身房，那也不是不行畢竟健身房開放，去也是你的權利，首先去健身房要了解一些情況:1，店裡是否消過毒
2，是否有工作人員對客戶是否有過登記和測量。
3，對健身房中的窗戶是否可以通
風
4 ，對健身器材有過消毒和清掃
5，是否有客戶的消毒液等。
謝謝關注！！！！！！
能工巧匠518518
我不敢去，目前感覺還不安全
阿搭哥的生活映像
這時間段還是儘量少去，人員雜，萬一有紕漏呢，在家先練，等完全過去再去也不遲
