在《黃帝內經》中，肝臟被比作"將官"，所以我們可以說肝臟對人體有多重要。肝臟參與人體幾乎所有的代謝過程。肝臟具有代謝和能量儲存、解毒和解毒、蛋白質合成、分泌膽汁促進消化和吸收等重要功能。維持生命。
然而，近年來，肝臟已經成為我國的一大問題。平均每三個人中就有一個患有不同嚴重程度的脂肪肝，肝病患者的數量高達1.2億。
這主要與我們的生活方式和飲食習慣有關。這些人最有可能有肝臟問題。
1、肥胖的人
2、酗酒者
3、糖尿病患者
4、吸毒者
5、營養不良
6、熬夜人群
一旦肝臟不好，人體健康將受到很大影響。當肝臟不好時，身體會發出一些信號。如果這兩個斑點發臭，三個斑點變黑，可能是肝臟有問題，所以我們不應該忽視它。
當肝臟不好時，身體的兩個部分就會發臭！
1、身體汗液發臭
正常人的汗液原本是無味的。由於日常生活中飲食不當和作息紊亂，體內毒素增加，肝臟解毒負擔加重。當肝臟無法完成毒素分解的任務時，這時汗液就會從皮膚的毛孔中排出，從而使汗液發臭。
2.臭嘴
口臭，很多人會認為腸胃有問題，事實上，肝臟可能有問題。當肝臟不好時，體內的毒素不能正常排出，體內有氣味的氨氣也會相應增加。當積聚過多時，會通過呼吸從人體的鼻子和嘴巴排出，因此會產生口臭。
當肝臟不好時，身體的這三個部分會變黑！
1.指甲會變黑
中醫認為肝臟和指甲的主要肌肉是"肌肉"的一部分。正常人的指甲光滑紅潤。如果出現變黑、不均勻和垂直條紋，這可能是肝臟的問題。
2、臉會變黑
當肝臟不好的時候，裡面的毒素就會積聚，導致內分泌失調、荷爾蒙失調和臉上的粉刺。當肝血不足時，他的臉將得不到滋養，從而使他的臉變黑和粗糙。
3、眼圈會變黑
肝臟不好的人會影響睡眠，導致失眠，容易醒來和多夢。當人們睡眠不足時，他們的眼睛會變黑。
醫生:堅持春天兩步走，趕走肝病，滋養肝臟
1、通過硒芽五梅攝取硒，排肝毒
硒芽五梅酸肝、腎鹹，心、肺硬，中宮甘，益脾胃。它富含微量元素硒、木脂素和刺桐素，能消除自由基，促進肝細胞再生，加速有害物質(酒精、化學藥物、有毒重金屬等)的分解。)在體內，減少它們被機體吸收，消除肝臟中多餘的脂肪，提高肝臟的解毒能力，從而起到很好的保護肝損傷的作用。同時，亞瑟烏梅能明顯促進C14-芬特明向肝臟蛋白的摻入，增加肝臟微粒體細胞色素P450和蛋白的含量，並誘導藥物酶，從而起到抗肝損傷和解毒的作用，有效滋養和保護肝臟。
2、青色進肝一肝宜多吃青色食物
中醫認為，"肝主青色，而青色則歸肝經"。中醫所謂的青色是介於綠色和藍色之間的一種顏色。通過研究，現代醫學發現淺藍色和綠色有利於減輕肝病患者的心理壓力和對疾病的恐懼。如平靜的湖面、綠色的室外草坪和優雅的綠色環境，都能促進肝病患者的康復。將一盆綠色植物放在桌子上或穿淺綠色的衣服通常對肝臟有很大好處。
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