抑郁症有什么表现?

太阳余哆啦A梦


这是一个抑郁症患者的独白:

没错,我就是一个抑郁症患者

我不知道再拿什么与这个世界对抗,我觉得我输了……

起初我也以为自己只是情绪低落不开心,今天过的糟糕一点而已,可是慢慢的我发现我的生活越来越脱离我原本的轨道了,它慢到让我窒息,让我觉得无比压抑疲惫,让我觉得度日如年!

抑郁症带给我的,全是无尽的失落,让我的意志一击即碎,我拼命的反抗,可我又无计可施!

我并不想脱离人群,可我慢慢的变得孤僻自闭,断掉了身边的情感,甚至还要瞒过亲人朋友!我有了好多秘密,可我最大的秘密是我患上了抑郁症,思维能力急剧下降,记忆力迅速减退,不经意在某天忘掉一件事以后父母说你这个年轻人怎么比我们记性还差的时候会让我惊慌失措,他们是不是发现了什么~

和焦虑症很相似的是失眠,本身我是个很感性的人,一到夜里无尽的黑夜所有思绪涌上来,那一刻只想结束自己的生命,那个时候的你就像两个躯体,一个看着另一个,慢慢的接受摧残,让这些思绪把她折磨致死!她痛苦,她难受,可她却又不敢死~


慢慢的我开始抗拒自己的情感,因为我觉得我回应不了对方的快乐……可我又舍不得,每天都挣扎着苟活在这个世界上。

但是,我还没有死去,我一直在告诉自己不能去死,无论怎么样这个世界上总会有一些羁绊是让我活下去的意义~


橘子味的张可爱


抑郁症就是干什么也提不起精神,觉得生活真是没什么盼头。

前两年我和我前夫闹离婚的时候就是。他不知道怎么染上赌博,输了好多钱。我是从他偷拿我的手机,用我的账号在支付宝上借钱才发现的。原来以为没多少钱,我就给他还了一部分。后来发现越还越多,并且他永远不说实话。我就特别担心高利贷上门,像电视机那样泼红油漆,打砸抢什么的。毕竟孩子才四岁。

然后他还怀疑我给他带绿帽子,回家就被询问去了哪里,干了什么?接电话不及时也不行,对我动手。趁我不注意就偷拿我的信用卡刷。反正就是各种没有安全感,无力感。觉得自己特别倒霉,特别无能,不知道怎么改变。曾经想到死了算了,但是我死了女儿就彻底完了。所以就咬牙坚持啊,成宿成宿睡不着觉。人也瘦的不行,免疫力特别低。但是因为确实没钱了,不能让孩子没饭吃,我就咬牙坚持出去上班工作。然后自己看书缓解。一点点熬过来了。现在已经离婚带孩子自己过了。


Flower820817


抑郁症最常见的症状为失眠,早醒,睡觉不安稳,睡不踏实。或是凌晨三到四点钟醒后再不能入睡,情绪低落、烦躁。白天工作无精打采、精神欠佳、社交能力减弱,长期的处于一个不良情绪状态。


ArahLi


漠然、陌生、无感、迟顿、呆滞、固执、纠结、少语、沉默、萎靡。

抑郁症患者对外界感知减弱,对来自外部的信号反应极微,缺少足够的安全感和信任感,不愿意与别人交流、沟通,个人的情感闸门始终处在关闭状态。


台城烟雨


简单的说一点吧,经常因为不良的思维习惯,而导致自己的情绪崩溃。这个是抑郁症的典型症状。

不良的思维习惯就是,思考任何问题时总是推导出最坏的一个结果来。

一个硬币有两个面,一面好,一面坏,抛硬币的时候,本来好坏的比例各占一半,但是,总是想到结果一定是坏的那面。这就是不良的思维习惯。这就加重了情绪的恶化,长期的,形成习惯的恶化就抑郁了。

这个是抑郁症的表现,也是产生抑郁的根源。

要学会全方位的思考问题,导出从最好到最坏的结论。这是良好的思维习惯。然后朝着最好的结果努力。这个努力过程,是人生的核心,至于结果不是很重要。

因为人生就是一个过程,而不是结果。

人生的结果其实就是被装进小盒子里。

明白过程与结果的轻重缓急了吧?


女娲补天造人


暴躁,情绪不稳定,极端,闷闷不乐


丹姐聊人生


心情低落,失眠,早醒,思维迟滞


jeanbill


对什么事情都没有兴趣、容易滋生负面情绪、特别低落,缺乏愉快感,很容易感觉疲劳,容易失眠和焦虑,全身酸痛等……



宝贝晚上过来了


舒适圈成为桎梏,曾经的小确幸也变得一文不值,感觉人生没有意义,抑郁症的人多半是没有幸福感,缺爱,很多来源于与父母的关系,留恋过去会抑郁,幻想不可预知的未来会焦虑,只有当下可以幸福!


正心正念幸福家园


抑郁症的表现有:一,人没精神,乏力,不想活动。二,恐惧心理严重,害怕过去,害怕将来。三,不愿意与人交往,逃避现实。


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