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就在这几天，小编听闻一则痛心的新闻，年仅26岁的小林，竟然被查出患上了尿毒症，这对整个家庭来说，都是非常沉重的打击。
就在前几天的时候，小林因为身体酸软，去医院进行体检，竟然查出了患上了尿毒症，而且在生活中，小林经常腰酸背痛，但医生也是觉得不可思议，为什么年纪轻轻就患上了尿毒症呢？
通过医生了解，原来这与他的作息习惯有着密切的联系，在生活中，小林因为工作应酬的原因，所以经常外出喝酒。
而大量饮酒的话，不仅会损伤肝脏，也会导致诱发高尿酸血症，这样就会刺激肾脏，从而影响肾脏功能，导致肾脏功能降低，这样也会诱发尿毒症。
所以在日常生活中，为了身体健康着想，劝你还是及时戒酒，除此之外，像以下这三种食物，如果你不及时忌口的话，也会导致肾脏负担加重，诱发肾脏疾病，希望你能够特别注意。
肾脏“守护神”现身，男人舍得吃，滋养肾脏，或与尿毒症擦肩而过
1.黑枣：中医认为：“黑色入肾”，所以在日常生活中，对于一些男性朋友来说，日常养护肾脏，不妨坚持食用一些黑枣。
其中含有丰富的蛋白质、有机酸以及钙、铁等微量物质，能够起到养护肾脏的效果，而且还可以帮助提升自身的免疫力，保护肾脏健康，所以像黑枣也被人们称为肾脏的守护神。
对一些男性朋友来说，若在日常生活中，舍得多吃的话，能够帮助滋养肾脏，提高肾脏功能，同时也可以预防肾脏疾病的发生，让你与尿毒症擦肩而过。
2.干贝：干贝这种食物，肉质细嫩，营养价值高，能够起到滋补肾脏的功效。
而且还可以帮助提高肾脏功能，调节体内内分泌，加速毒素，垃圾代谢，减轻肾脏负担，预防出现肾脏虚弱的问题。
所以像干贝也是天然的养肾高手，如果坚持没事吃两口的话，帮助激活肾动力，养护肾脏健康，预防各种肾脏疾病的产生，让你与尿毒症擦肩而过。

3.枸杞：俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。枸杞是生活中常见的一种养生佳品，坚持喝以一些枸杞泡水的话，能够帮助起到养肝明目的功效。
而且枸杞还可以修复肝脏以及肾脏，对身体健康有好处。所以对于一些男性朋友来说，若想养护肾脏，不妨坚持用一些枸杞来泡水喝。
帮你提高肾功能，促进毒素代谢，滋养肾脏，预防各种肾脏疾病的发生，让你与尿毒症擦肩而过。
4.何首乌：何首乌具有极强的药用价值，可补肝肾，益精血，对身体健康有非常大的益处，而对一些患有肾脏疾病的人群来说，何首乌也是堪称肾脏的守护神。
若坚持用来泡水喝，能够帮助滋补肾脏，激活肾动力，加速毒素垃圾的代谢，预防各种肾脏疾病的发生，保养肾脏健康。
所以男性坚持喝一些何首乌泡水，养护肾脏，预防尿毒症的产生，为身体健康保驾护航。

5.海鱼：其实男性朋友在日常生活中，要想养护肾脏的话，也可以常吃一些海鱼，其中含有丰富的磷锌等营养成分，能够帮助调节肾脏功能。
同时也可以促进体内雄性激素的分泌，帮助滋补肾脏，起到养肾护肾的功效。
所以海鱼被人们称为肾脏的守护神，男人如果舍得吃的话，能够帮助提高肾功能，让你与尿毒症擦肩而过。
今天的分享就到这里，出门在外，务必做好防护措施，戴好口罩，勤洗手，愿你身体健康又逍遥，同时欢迎关注科普作者孙医生哦。想了解更多关于补肾补脾的小知识，请直接用今日头条app上方的搜索框输入“补肾补脾的食物”即可查询了解哦！如下图所示：
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