0歲以上的老年人是白內障的高發人群，尤其是對於患有三高的人群，應該定期去醫院做眼科檢查，同時要警惕白內障所給眼睛發射出來的信號。
白內障初期會發射出來哪些警報？
1、色覺異常以及看東西模糊
因為晶狀體吸收了太多水分而處於腫脹狀態，增大了上皮細胞間隙，當大量的光線透過時就會產生折射反應人們看東西的時候會出現彩色暈光，另外白內障患者看東西會越來越模糊，有時會感覺看物體的顏色並不是很明亮或者光線周圍有光圈。
2、夜盲症或者眼前暗影
當眼睛中間開始出現晶狀體渾濁時，白天瞳孔會減少，阻礙了一部分光線進入眼睛裡面，從而引起晝盲。晶狀體周邊出現渾濁時，晚上的暗光會阻礙進入視網膜的範圍，從而誘發夜盲症。另外若是晶狀體的一部分渾濁發生在瞳孔區，眼前會出現位置比較固定而且形狀不一的片狀陰影。
3、老花眼減輕或者單眼多視
大部分老年人需要通過佩戴老花眼鏡的方式看書讀報，但是如果短時間內不戴眼鏡也能看到近處的東西，需要警惕白內障，因為在白內障早期晶狀體凸度明顯增加，改變了屈光近點。另外白內障早期晶狀體有一部分透明，也有一部分渾濁，光線會通過晶狀體也投射到視網膜上，從而產生雙影。
哪些人群需要警惕白內障？
1、老年人和白內障家族史
隨著年齡增長，身體上的各個功能以及組織會進入衰退狀態，晶狀體也是如此，再加上新陳代謝速度比較慢，增加了患上白內障的幾率。另外白內障也具有一定的遺傳性，若是直系親屬中有白內障家族史的話，子女一定要引起警惕。
2、長時間受到紫外線照射以及玩手機的人群
紫外線對晶狀體會帶來很大的傷害，如果長時間受到紫外線照射而沒有做好保護工作的話，會影響晶狀體的氧化過程，導致晶狀體裡面的蛋白質發生變性或者渾濁。另外長時間玩手機的人群會過度的用眼，增加了疲勞感，影響了眼睛組織得到充足血液的供應，不能排除眼球裡面的代謝廢物，最終誘發疾病。
眼睛受過傷的人群需要警惕白內障，因為眼睛受傷時會對晶狀體帶來損害。平時要多吃一些富含膳食纖維以及維生素a比較豐富的食物，注意用眼衛生。
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