現如今，糖尿病這一詞在人們生活中已經不陌生了，所謂糖尿病，簡單來說，即尿中出現糖分的疾病，持續高血糖是其基本特徵。糖尿病是一種特殊的慢性疾病，至少目前還是無法被治癒的，一旦血糖不能良好控制，糖尿病患者就會出現各種血管性疾病（如心血管疾病、腎病、眼疾等），後果是及其嚴重的，因此血糖控制非常重要。
因為一些糖友對糖尿病存在誤解，如懼怕水果中糖分高，幾乎不吃水果；怕多食升高血糖，進食量過少；加上是老年人由於活動量減少，導致腹肌收縮無力，胃腸蠕動減弱。於是糖友常常會出現代謝紊亂、蛋白質呈負平衡、肌張力不足、便秘等症狀。
乳果糖是一種滲透性瀉藥，是治療便秘的好幫手。結腸是它發揮作用的主要場所，腸道細菌如雙歧桿菌、乳酸菌將其分解為乳酸和醋酸，因此改變了腸道酸鹼度，刺激大腸蠕動；還能使腸道內的滲透壓增加，把水分吸收到腸腔，使大便中保留更多水分，軟化大便。因此在酸和腸道液體刺激下，大便就易於排出了。
乳果糖的活性成分為乳果糖的合成衍生物，是人工合成的雙糖，胃和小腸缺少其分解酶，因而不會被消化分解為單糖（葡萄糖或果糖），而且分子大幾乎不被小腸吸收，大部分都能夠完整的以原型到達結腸，繼而被腸道菌群分解代謝發揮作用，緩解便秘，也就是說對糖友的血糖幾乎不影響。
要注意的是每100ml乳果糖口服溶液中除了有前面我們說的不可吸收的乳果糖（67g）外，還有少量的半乳糖（≤10g），乳糖（≤6g）。半乳糖是一種單糖，有促進鈣吸收的作用，對於糖友沒有太大的不良影響。而乳糖是一種二糖，分解後有葡萄糖的生成。因此，在治療便秘的常用劑量下（
一般成人起始劑量每日30ml，維持劑量每日10~25ml）。
糖尿病便秘病人可以使用乳果糖，但在較高劑量下（起始劑量：30~50ml，一日三次；維持劑量：應調至每日最多2~3次軟便），治療肝昏迷或昏迷前期時，糖尿病患者是須慎用。
因此，糖友不必談“糖”色變，區分敵友，只要是在治療便秘的常規劑量下可以使用乳果糖口服溶液治療便秘。但是作為糖尿病患者，首先要積極治療糖尿病，使血糖儘量控制在正常範圍內。日常生活中，注意飲食治療和適度運動，多喝水，多吃蔬菜以及糖量較低的水果，如柚子、黃瓜、草莓、香瓜，櫻桃、橙子等。最好選在兩餐之間吃水果，儘量避免餐前或餐後立即吃水果，致使餐後血糖過高。
糖友也能服用糖？乳果糖來了解下；區分敵友很重要，快讓藥師來幫忙！
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