華聲在線4月11日訊(湖南日報·華聲在線記者 李傳新 通訊員 陳雪春 王娟)鼻子雖小，卻承擔著重要的生理功能，鼻部的疾病往往沒有被大眾足夠重視。4月11日是全國愛鼻日，今年的主題是“關愛鼻腔，守護健康”。專家提醒：別小看鼻部疾病，它正在危害您的健康。
長沙的張阿姨最近3個月來反覆鼻塞流涕，原以為是感冒了，到醫院一檢查，被診斷為鼻腔乳頭狀瘤。湖南省人民醫院耳鼻喉頭頸外三科主任王寧介紹，鼻腔乳頭狀瘤的患者常常出現鼻塞流鼻涕、頭痛、鼻出血等症狀。患者往往被表面症狀所迷惑，以為是普通感冒或鼻炎，習慣性地使用感冒藥或者鼻噴劑，導致病情無法緩解，甚至促發腫瘤的生長。王寧提醒：以下4類鼻部疾病要引起重視。
一是過敏性鼻炎。春季過敏性鼻炎患者激增，打噴嚏、流鼻涕，影響工作生活。有些人認為忍一忍，就過去了。殊不知，過敏性鼻炎不治療有可能進展為鼻竇炎、咽炎甚至誘發哮喘。
二是鼻出血。導致鼻出血的原因有很多，比如高血壓、血液病、鼻部本身的疾病等等。有些患者出血量很少甚至只是涕中帶血，需要警惕腫瘤的發生。患有高血壓的老年人反覆鼻出血，應該警惕腦出血。
三是睡眠呼吸暫停綜合徵，又稱鼾症。患者會因缺氧而發生呼吸性酸中毒，出現氣促、發紺、煩躁不安等症狀，嚴重者可發生呼吸驟停。
四是鼻竇炎。大部分鼻竇炎患者是由於感冒誘發，並且沒有得到及時治療而導致的。
很多人患上鼻部疾病，出現鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀，常常誤以為是感冒了，從而拖延了治療。王寧建議，身體有不適，應儘早去醫院檢查，早診斷早治療早康復。同時，平時養成好的習慣，維護鼻腔健康。
第一，掌握正確擤鼻方法。當鼻腔有鼻涕時，切勿兩側同時擤鼻，應該先擤一側再擤另一側。
第二，不要挖鼻孔。可別小看這個動作，即使用手指輕輕地挖，也可能損壞鼻子內的毛細血管和鼻粘膜;即使沒有見血，也容易感染細菌。
第三，按摩“迎香穴”。迎香穴位於鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處，此處有面部及眶下動、靜脈的分支，是面部神經和眼睛下眶神經的結合處。用食指和中指點按迎香穴，可以有效改善局部血液循環，預防鼻病，還能防治面部神經麻痺症。
第四，不要拔鼻毛。有些人為了美觀使用小鑷子將鼻毛拔出，拔鼻毛會損傷鼻粘膜，正確做法是用鼻毛剪修剪外露的鼻毛。
第五，養成良好的生活習慣。多飲水，少吃辛辣食物;早睡早起，適當鍛鍊，房間裡要經常開窗通風;注意加強營養物質的攝入，適當多吃些蔬菜、水果等。
閱讀更多 華聲在線 的文章
