时间匆匆，转眼成为准妈妈有很长一段时间了，还有几个月小宝宝就要和我们见面了，心中充满期待，同时也很紧张，有点怕。怕成为一名妈妈，因为妈妈的责任实在是太大了，怕还没准备好，怕给不了宝宝最好的照顾，怕到时候的手忙脚乱，怕到时候的忧心忡忡，怕失去自我……然而心中的期待终究比害怕更多，期待我们的小宝宝出生，期待宝宝健康聪慧，期待陪着宝宝成长，期待看到宝宝笑，期待听到宝宝喊妈妈，期待牵着宝宝学走路……
初次成为准妈妈，一切都在路上，为了成为一名更合格的妈妈，我买了很多孕期相关的书，看了很多相关的资料。跟大家分享一下：
孕期为什么要胎教呢？
在准妈妈怀孕12周开始，胎儿的中枢神经已经分化，开始出现胎动，此时胎儿对来自外界的光、声音、触动等刺激开始有反应，这个时候准妈妈及时给宝宝适当的合理的刺激有助于宝宝神经系统的发育，开始胎教活动也可以促进宝宝听力的发展，让他对声音敏感。
准妈妈什么时候开始胎教？
孕中期（16周左右）开始进行定期的胎教，可以选择在早上起床后、午睡后或晚上睡觉前等固定的时间进行胎教活动，有规律的胎教能让宝宝也更配合哦！
当然除了这些固定的时间，当宝宝醒来活动的时候，准妈妈如果感受到宝宝醒来了，也可以适时的和宝宝聊天、讲故事，给宝宝听音乐，及时和宝宝互动，这样宝宝会记住妈妈的声音哦！
什么胎教内容更适合宝宝？
现在网上的胎教内容很多，准妈妈要理智的选择，有系统的进行胎教活动。胎教时准妈妈保持愉快的情绪，可以和宝宝聊天、给宝宝讲故事、给宝宝听音乐、给宝宝念唐诗等等。
1. 准妈妈在和宝宝聊天的时候可以跟宝宝讲一讲妈妈今天做了什么，有什么开心的事情，也可以跟宝宝讲一讲社会上发生的事情……
2. 准妈妈可以在每天固定的时间给宝宝讲故事，故事内容要上进、价值观正。同时讲的故事不要换的太频繁，一个故事可以反复给宝宝讲，强化宝宝的记忆。准妈妈可以试一试，当连续几天给宝宝讲同一个故事时，宝宝会给出反应哦~
3. 准妈妈在每天睡前可以给宝宝放一些轻柔愉快的音乐，比如说：《天鹅湖》，准妈妈在欣赏音乐的时候可以想象音乐的情境，这样胎教效果更好哦。推荐几个适合胎教的音乐：勃拉姆斯的《摇篮曲》（我睡前最喜欢听的音乐，很适合睡前进行音乐胎教）、《秋日私语》（我家宝宝一听到这个音乐就会动，可能他很喜欢这首音乐）、舒曼《梦幻曲》、《天鹅湖》、《渔舟唱晚》、《高山流水》等等。
4. 准妈妈在孕期也可以多欣赏一些风景，一些名画，可以培养宝宝的艺术气质哦！推荐：经常去公园散步或有条件的话去看画展，或多看康斯坦布尔《麦田》、莫奈《睡莲》、佐恩《水波轻拍》、西斯莱《春天的果园》等等。
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