年夜飯又叫團圓飯，是一年當中最具儀式感的團圓宴。年夜飯家家戶戶都要準備的很豐盛，個個拿出自己的拿手菜。一桌桌的硬菜一起看看照片吧！
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要想年夜飯吃的更健康，#健康過大年#。最好過年不長肉或少長肉需要注意一下幾點：
1.增加果蔬的比例。蔬菜可增加膳食纖維、維生素等營養成分，改善胃腸道功能，對選用菌菇類、藻類、根莖類及綠葉蔬菜等作為春節美食的一部分。
2.烹調方式要健康。過年儘量減少煎炸、高糖高油的食品，建議採用蒸煮、紅燒、煲湯等烹調方法。
3.喝酒當限量。雖說過年時酒桌上總少不了觥籌交錯，但是能少喝一口就少喝一口，更不要勸酒，建議以茶代酒，綠茶、烏龍茶都是不錯的選擇。
4.少吃（不吃）零食。在春節期間，除了正餐外水果、糕餅、堅果、飲料、糖果、烤魚片等都要注意，能不吃就不吃。
5、另外春節期間禁忌葛優躺，還是要適量的運動的運動。
最後祝大家新年快樂身體健康、萬事順心，闔家歡樂/<font>
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