美食推薦: 洋蔥炒魷魚, 蝦皮海帶湯, 塔香玉米蝦仁炒蛋的做法
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洋蔥炒魷魚
材料:魷魚,青紅辣椒,洋蔥,幹辣椒,花椒,蔥,姜,蒜,蠔油,黃豆醬。
做法
1、魷魚掉紫色膜,在魷魚裡邊花刀切一層然後切塊,魷魚須單獨切出來,蔥切段,薑切片,蒜拍一下,洋蔥切塊撥片,青紅辣椒切絲。
2、將切好的魷魚清水衝淨,用鹽醃製5分鐘左右,放入開水中燙一下準備捲起立馬撈出備用。
3、鍋中倒油,油熱倒入蔥薑蒜,洋蔥爆出香味,倒入青紅辣椒給辣椒斷生撈出。
4、鍋洗淨倒油,油熱倒入魷魚,倒入黃豆醬翻炒炒出香味,倒上之前炒好洋蔥辣椒翻炒。
5、鍋中加少量水,加蠔油,鹽翻炒,大火收汁即可
蝦皮海帶湯
材料:取海帶半張,蝦皮1把、生抽、色拉油適量。
做法:
1.海帶用水泡開,洗乾淨,瀝乾水後切菱形塊備用;蝦皮洗淨,放菜筐中瀝乾水分;紅尖椒洗淨切丁;
2.坐鍋放少量色拉油,熱鍋熱油後倒入海帶翻炒,再倒入蝦皮,大火炒勻;
3、加適量清水、生抽,大火燒沸,調小火熬15分鐘即可。
滑溜裡脊
材料:豬裡脊;黃瓜;木耳;澱粉;料酒;姜;鹽;高湯;香油;生抽
1、豬裡脊切片兒,加料酒,姜,鹽,澱粉,醃製15分鐘
2、黃瓜切菱形片兒,木耳泡發洗淨準備好。
3、豬肉稍加油,為使肉片不相黏,然後鍋里加油,6成熱,下豬肉,豬肉7成熟,撈出,鍋洗淨準備炒菜。
4、鍋中重倒油,加姜炒香,下木耳,翻炒片刻,加高湯,一點點料酒,待開鍋逐漸加澱粉,完成勾芡。
5、勾芡完成,然後加之前的豬肉一起翻炒,到肉表面都有勾芡,但仍可流動。最後加黃瓜片,翻炒10秒,倒幾滴香油,出鍋!
塔香玉米蝦仁炒蛋
材料:蝦仁200g,玉米粒200公克,雞蛋5顆,新鮮九層塔40g
調味料:鹽1/2茶匙,雞粉1/4茶匙,米酒1/2大匙,胡椒粉少許
1、鮮蝦洗淨後去須、頭和尖刺,再去腸泥備用。
2、雞蛋打散備用。
3、將新鮮九層塔葉洗淨;切碎備用。
4、熱鍋放入2大匙油,倒入作法2的蛋液煎至8分熟後盛起。
5、鍋內加入1大匙油,再放入作法3爆香,最後放入作法1的鮮蝦及玉米粒快炒約2分鐘至熟。
6、作法5鍋內放入調味料及作法4的蛋一起快炒至勻即可。
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