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導語:這幾道鮮香的飯菜,吃起來超過癮,輕輕鬆鬆就能學會!
水煮魷魚
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原材料:鮮魷魚400g、白菜100克、金針菇60g、大蔥3g、郫縣豆瓣醬20g、火鍋料20g、油辣子40g、蒜末3g、生薑片3g、幹辣椒3g、白砂糖、白胡椒粉、醬油、生抽醬油、鹽、雞精各適當
作法:
1、大魷魚洗乾淨,去頭去尾,大魷魚肚割開用刀刮整潔,切十字刀(切一小塊);大白菜切條,金針菇去頭,清洗打撒;
2、出鍋燒開,將大白菜、金針菇燙至七分熟,擺盤預留;
3、鍋中置油,燒至3成熱,倒進生薑片、郫縣豆瓣醬、火鍋料稍加煸炒,添加滋補湯調料,下大魷魚;
4、添加適量鹽、味精、雞精、白砂糖、白胡椒粉、醬油、生抽醬油調料,澱粉勾芡,出鍋擺盤;
5、撒上蒜末、蔥段、幹辣椒,最終將油辣子燒至六成熱,立即澆在菜上就可以
椒鹽蝦
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食物:蝦100g,香辣3g,米酒1湯勺,木薯澱粉30g,辣椒一個半,蒜頭適當
1、蝦洗乾淨去頭挑去蝦腸,不斷洗乾淨;辣椒洗乾淨切割成小碎丁,蒜頭削皮剁碎;
2、蝦放進盆裡添加米酒攪拌均勻後添加木薯澱粉再次拌和,直到每一個蝦都勻稱地包囊著木薯澱粉;
3、鍋裡放少量油,直到5成熱的情況下改成文火放進魚漿,炸香,直到炸成橙黃色時就撈起來魚漿,預留;然後再放進一些油,增加火烤至油大約7成熱,就把蝦裝進去炸,直到蝦變為鮮紅色,就撈起來涼幹油,鍋中的油倒入無需;
4、扔掉油後的鍋,加溫放進蝦,撒上香辣攪拌,隨後添加辣椒碎屑和炸好的蒜末,煸炒兩下就可以起鍋了。
耗油牛柳
原材料:牛裡脊,海鮮菇,圓蔥,小香蔥,姜,生抽醬油,醬油,米酒,鹽,味精,木薯澱粉,植物油。
作法:1.牛裡脊清洗再切條,海鮮菇切割成與牛肉同長,洋蔥切絲,大蔥切條。
2.牛柳用生抽醬油,醬油,米酒、鹽,味精,芡粉抓勻退漿醃一會兒預留。
3.醃好的肉再倒進少量植物油翻拌。
4.鍋內倒進適當油,油溫度5成熱時放進生薑沫倒進牛肉劃炒掉色盛出。
5.鍋內放油,油燒後先將圓蔥倒進炒成香氣。
6.再將海鮮菇放進炒軟。
7.倒進牛柳同炒。
8.放進香油炒勻。
9.將小香蔥段撒進,炒勻就可以起鍋。
花樣香菇青菜
原材料:青菜100g、香菇100克、生豬肉150g、鹽少量、醬油1勺、姜適當、蒜頭全頭、味精少量
香菇清洗滾刀塊,蒜頭、姜滾刀塊
把整粒青菜頭斷開,隨後略微剪修成花型圖案
青菜頭綽水,撈起來瀝乾後,加少量鹽與味精醃漬進味
熱鍋中,放進肉粒炒至掉色後,倒進蔥姜與香菇
倒上醬油煸炒勻稱後,添加適量的水
加入少量的鹽與味精,燒開之後層薄芡
起鍋,裝進青菜中就可以
涼拌木耳
用材
東北黑木耳;蒜五瓣;生抽醬油一匙;鹽;白醋一匙;糖半匙;芝麻香油;油辣子
作法
將木耳泡發,摘洗乾淨
蒜切蓉(或倒成泥)
鍋中灌水,煮沸,放進黑木耳,焯燙60秒撈起來,過涼,瀝盡水裝進盆裡預留
放進全部調味品翻拌,就可以
涼拌牛肉
食物:牛肉250克、蔥3根、香萊1小把、小辣椒一個、花生仁2一茶匙、檸檬水1/兩個、白芝麻1小勺、糖1小勺、色拉油3勺
1、牛肉鍋中煮開待涼,切成片預留
2、蔥,香萊剁碎,小辣椒切圈放進牛肉上
3、倒上芝麻油,色拉油,糖,白芝麻,碎花生仁,檸檬水翻拌就可以
黃瓜溜生豬肉
食物:生豬肉250g、黃瓜100g、油適當、姜一個半、豆瓣電影40g、生抽5ml、木薯澱粉20g、鹽適量、雞精適當
1、黃瓜削皮清洗,滾刀切成條塊
2、豬肉片成大面積的片狀,添加豆瓣電影、薑片、生抽再添加澱粉和麵粉(木薯澱粉加小量水弄溼)
3、用手抓勻小肉,使調味品勻稱的糊在小肉上,鍋中給油燒燙,油能夠適當多一些,倒進小肉大火溜30秒
4、再將小肉剷起來放到一邊,鍋中留有適當油,倒進黃瓜煸炒1分鐘上下
5、然後倒進小肉炒上幾個鏟,添加鹽、雞精煸炒就可以起鍋
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