豆麩餅乾富含纖維素(又名膳食纖維),可以增加飽感;而纖維素含熱量低,不易被人體吸收,是減肥代餐之佳因為豆麩餅乾富含粗纖維(膳食纖維),膳食纖維可以加快腸道蠕動,經常食用可以預防便秘。 分享到: 閱讀更多 C曹蛋烈 的文章 關鍵字: 餅乾 豆麩 減肥