即使再忙碌,营养早餐鸡蛋饼也别忘了

平时的工作再忙,也要做好一份营养美味的早餐,因为早上是美好生活一天的开始,来一份营养早餐,你的营养动力从这个鸡蛋饼开始。

因为这几天很忙碌,母亲住院,住在隔医院近一点的这套房子里,就拿家里有的茄子和洋葱还有鸡蛋、面粉做个茄子洋葱鸡蛋饼吧

即使再忙碌,营养早餐鸡蛋饼也别忘了

由于时间匆忙,茄子没有切的那么碎,茄子切片,洋葱切丝,盆中放入面粉、鸡蛋,切碎的茄子和洋葱,加水调成厚糊状,加入适量盐,胡椒粉,再撒点黑芝麻,鸡蛋饼的最初材料就搞定了。

电饼铛加热,把这些糊糊倒入电饼铛里,按下电饼铛的薄饼键,等提示音想起来后,把鸡蛋饼再翻过来烙制

即使再忙碌,营养早餐鸡蛋饼也别忘了

烙制好后把鸡蛋饼拿出切片装入盘中,一份营养早餐鸡蛋饼就制作成了

即使再忙碌,营养早餐鸡蛋饼也别忘了

再配上一份麦片牛奶,一点小咸菜,一份简单的营养早餐开始食用吧。


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