2020年，我们打响了和“新冠肺炎”病毒的战争。
权威期刊《Lancet》（柳叶刀）上发表的一篇研究文章表明：幼儿、老年人、患有基础疾病的免疫力低下的人群，更容易得“新型冠状病毒肺炎”。研究人员临床研究得出的结论显示，本身有慢性病如糖尿病、高血压、肾脏问题的免疫力低的人群，在新型肺炎死亡病例中的比例很高。
新冠肺炎上海专家治疗组高级专家组组长、上海华山医院感染科主任张文宏教授在中国驻杜塞尔多夫总领馆举办的专题讲座上表示，在上海的确诊病例中，轻型和普通型肺炎占比80%以上。“世界上还没有一个神药能快速地把病毒清除掉。”张文宏以轻症患者为例，并不需要特别多和复杂的治疗，最后他们也得到了康复，“所以我们得知在这次疫情里面，人的免疫力是非常重要的，病毒性疾病很大一部分是通过我们的免疫力把它清除掉的。”
医疗界目前的研究表明，免疫力越是强大的人群，越不容易被感染，既使被感染，治愈的时间也会比免疫力越下人群更短。也就是说，当我们不幸与新冠肺炎病毒“迎头撞上”时，保持好自身的免疫力才是免死金牌！
免疫力是什么？
“免疫”一词，最早见于中国明代医书《免疫类方》，是防治传染病的意思。免疫系统日常监视着身体状态，对问题细胞会做识别和清除。遇到病毒感染，会通过细胞识别，信号传递，细胞增殖活化，产生抗体等步骤对病毒进行清除。
我们的一生中，免疫系统悄无声息地帮我们抵抗了无数种病毒。一直保持自身免疫系统功能的强大，我们才有充足的底气来面对各类疾病。免疫系统能发挥如此大的作用，组成免疫系统的免疫细胞军团功不可没。
人体免疫系统分体液免疫（免疫球蛋白）、细胞免疫（B细胞、T细胞）两大类。B细胞可生成各种抗体，T细胞可直接杀死、吞噬各种病原体。免疫力下降，就是B、T细胞的水平和功能下降，使人易感染疾病。
体液免疫和细胞免疫之间既各自有其独特的作用，又可以相互配合，共同发挥免疫效应。
对于免疫力，《黄帝内经》也用八个字做了很好的诠释：「正气存内，邪不可干。」
所谓正气，就是身体的抗病能力。正气存内，邪不可干。指身体的抗病能力强盛，则病毒、细菌就不容易感染，不容易生病！正气就是免疫力，就是抗病力，就是身体的战斗力！
中国工程院院士、中国中医科学院院长黄璐琦表示，提高人体正气，增强免疫力可抵抗病毒。
用通俗一点的话说，免疫力就是我们体内由海、陆、空三军将士组成的战斗部队。这支部队有三大功能：对外杀敌，防御细菌病毒入侵；对内监视，及时清除体内的异已分子（衰老细胞、癌变细胞等）；日常保持“和平”状态，维稳“生命健康”。
所以，免疫力就是抗病力，就是战斗力，某种意义上来说，它是世界上最好的“医生”。
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