最近天氣變化反覆無常,家裡的小孩子都難免感冒咳嗽了,煮了冰糖金桔泡水給他們喝了幾天,咳嗽很明顯有改善,特地在此分享給大家。
金桔的橙皮苷和豐富的維生素還能預防感冒,增強免疫力,春秋換季的時候也可以吃一些來預防。
用料:
金桔300g,黃冰糖110g,檸檬半個。
做法:
金桔去蒂,用鹽水浸泡15分鐘清洗乾淨,對半切開不用去籽,和冰糖一起放入鍋中。
加入沒過金桔冰糖的水,擠入檸檬汁,大火煮開,轉小火燉30分鐘左右,直到金桔變的晶瑩剔透。
煮好的金桔冰糖晾涼後裝入乾淨的瓶子,密封冷藏保存,每次取適量用溫開水泡一會就可以喝啦!
閱讀更多 美食日日煮m 的文章