#兒研所兒醫說#
昨夜寒蛩不住鳴。驚回千里夢，已三更。
自從有了娃，媽媽就踏上了黑白顛倒、隨時會夢中驚醒的不歸路。
猶記得我在產前信心滿滿的對老母親說：“放心吧，我就是幹這個的，我誰都不用，自己就能搞定。”
產後三天，當我深夜灰頭土臉的抱著娃一起痛哭時，終於明白，實踐才能出真知啊。
理論上說，娃在月子裡每2—3小時吃一次奶，媽媽只要調整好自己的生物鐘，和娃匹配好，就能美美地睡覺了。實踐告訴我，理想很美好，現實很骨感。
白天娃呼呼大睡，到了3個小時還不醒，到底是吃還是不吃呢？夜晚降臨，把娃餵飽，自己迅速進入睡眠，要和娃保持同步。結果剛入睡，娃開始哇哇大叫，好像被誰掐了一把。尿褲沒溼，餵奶不吃，抱起來哄兩下又睡了。一看錶剛一個小時，來不及感慨，我迅速倒下，睡意來襲，誰也擋不住我。1小時後再次被哭聲驚醒，又該吃奶了。如此循環往復，不到1星期，我的眼袋就已經耷拉到下巴上了。
學了這麼多年，我怎麼就不能照著書把娃養大呢？
於是我開始查閱資料、問詢老手媽媽、請教專家老師，得出一個奇葩結論：沒有一個娃是照著書長大的，不同的家庭有不同的生活習慣；不同的生活習慣，會衍生出不同的問題；而不同的問題作用到娃身上，就會出現不同的效果。好拗口，總之，自己生的娃，要總結自己的規律。
首先，我們看看娃黑白顛倒是為什麼？
1、 娃在子宮裡，被子宮和羊水包圍環繞，軀幹及四肢均有所依附，又保暖又有安全感。所以出生後娃很喜歡被抱著，是為了延續這種舒適的感覺。而一般家庭，白天哄娃的人比較多，你抱一會兒，我抱一會兒，還沒有新鮮夠，娃就睡著了。到了晚上，只剩媽媽一個人，只能把娃放在床上。突然失去了依靠，就會出現不餓不尿就是哭的現象。
2、 白天有幫手看娃，媽媽可以躺在床上喝水喝湯，母乳比較充足，娃一次就能吃飽。到了晚上，勞累了一天，就剩下自己一個人對付這個小魔王。心情鬱悶加上身體的疲憊，母乳的庫存就不夠了。娃吃不飽，間隔1小時小肚肚就空了，自然睡不好。
3、 前文我們提到，加工廠在產後3天還沒有完全啟動，產量很少，會出現供不應求的現象，也會出現娃夜間斷糧的可能。
4、 哺乳姿勢不正確。
解決方案：
1、 眾所周知，為了讓出院後的早產兒更好的成長，我們會指導爸爸媽媽，回家後用柔軟的大毛巾根據娃的身長圍成一個橢圓形的“鳥巢”，然後把娃放在中間，好像回到了媽媽的子宮裡一樣。鳥巢護理是從仿生學角度滿足了娃舒適與安全的需要。同樣的道理也適用於我們的娃。夜晚來臨，我們可以把娃放在鳥巢裡，讓她認為自己躺在媽媽的懷抱，妥妥的安全感。
2、 爸爸，媽媽喊你來幫忙啦。母乳餵養不是一件孤軍奮戰的事。媽媽們2—3小時喂一次奶，然後就美美的睡上一小覺。至於換尿褲啊，洗墊巾啊，消毒吸奶器等等等等。。。。。。可以交給萬能的爸爸。
3、 產後初期，娃的胃很小很小，只需要很少的乳汁。但是娃在這個時期會出現一個頻繁的吸吮的現象，不要以為這是奶不夠吃哦，這只是娃在提醒自己的加工廠，該開工啦。如果此時媽媽認為自己的母乳不夠，擅自加上配方奶，很容易把胃撐大。產後2周是泌乳建立的關鍵時期，所以新手媽媽們不要著急。
4、 白天我們可以採用各種姿勢，坐著、側躺著、半躺著等等。到了晚上，娃就躺著身邊，好像只剩下了一種姿勢—側臥法（媽媽躺著床上側臥，讓娃的臉朝向乳房，娃的頭枕在媽媽的手臂上，嘴貼近乳頭，另一隻手扶住娃的腰和屁屁）。
使用這種方法要注意：（1）加工廠的位置要放好，如果加工廠太大，要用手改變它的形狀，防止堵住娃的鼻子造成窒息；（2）娃的頭要放好，脖子的位置不能窩著，防止嗆奶；（3）娃的腰要抱好，防止娃支撐不住，倒在一邊；（4）媽媽的腰要放好，可以使用體位墊或是枕頭、棉被之類的物品撐住媽媽的後腰，減輕媽媽的疲憊。
好了，就到這裡，就到這裡。。。。。。
（未完待續）
閱讀更多 兒研所新生兒郭護士 的文章
