立秋後多吃蓮藕,教你好吃做法,脆嫩潔白不發黑,比吃肉都過癮

大家好,我是你們的美食小王子。今天我用蓮藕來做好吃的。

立秋後多吃蓮藕,教你好吃做法,脆嫩潔白不發黑,比吃肉都過癮


選蓮藕的時候要選擇這種兩頭方便。這樣的蓮藕比較乾淨,再把蓮藕去皮,然後去頭去尾。再切成薄片,儘量切的薄點,這樣容易入味。切好之後放入清水中,再加幾滴白醋泡一會兒,這樣不會氧化發黑。再準備一個胡蘿蔔去皮,再切成圓片。裝入盤中備用。

立秋後多吃蓮藕,教你好吃做法,脆嫩潔白不發黑,比吃肉都過癮


再準備半頭大蒜切成蒜末。裝入碗中備用。再準備適量的青椒。不喜歡吃辣的可以不放,加入一勺白芝麻,一勺花椒粉,再淋上少許熱油,爆香。攪拌均勻,再加入一勺鹽,一勺糖,兩勺白醋。一勺芝麻香油攪拌均勻備用。

立秋後多吃蓮藕,教你好吃做法,脆嫩潔白不發黑,比吃肉都過癮


鍋中水燒開後,放入胡蘿蔔,焯水兩分鐘。再把它撈出來,裝入盤中備用。再把蓮藕清洗乾淨,多洗幾遍洗去表面的澱粉裝入盤中備用。鍋中加入一勺白醋,放入蓮藕片,焯水三分鐘。像這樣有一點透明的狀態就可以了。再把它撈出來,過一下涼水。這樣吃起來會更加的脆。沖涼之後控幹水分,裝入大碗中。

立秋後多吃蓮藕,教你好吃做法,脆嫩潔白不發黑,比吃肉都過癮


再把調好的料汁也加進來。帶上手套,充分抓拌均勻。抓勻之後,醃製十分鐘,更加入味。把胡蘿蔔片取出來擺入盤中。美味的涼拌藕片就做好了。這樣做出來的藕片非常的入味脆爽。開胃又下飯,如果你喜歡也試試吧。


分享到:


相關文章: