Q10：辟穀期間氣衝病灶是怎麼回事？
答：辟穀期間，大多數人都有氣衝病灶反應，這是中醫所講，正邪相博，表面上病會有加重現象，或把隱藏的病，曾經沒有治癒的病激發出來，出現這種現象時要正確理解，不要害怕。有此反應是身體好，氣感強、祛病快的表現。氣衝病灶的現象有的明顯，有的不明顯，衝過之後病情將會進一步好轉或徹底治癒。同時辟穀導師也會及時據辟穀者出現的現象給予指導。辟穀者也要隨時把自己的情況反映給辟穀指導師，以便正確及時處理。
Q11:辟穀期間最嚴重的會出現什麼現象啊？
答：辟穀期間由於不進五穀，身體需要一個適應階段。會表現出一些不適。例如身體內部常有一種無法名狀的不適，表現為渾身無力、四肢乏力、中氣不足、迷糊昏沉，偶爾有眼花或頭暈感，個別人還會發現眼前突然發黑等現象。
這段時間還會因為毒素的外排而表現為氣色不佳、臉色灰暗、臉色青淡無血色，身上帶有異味，口中常常發乾、發臭或發苦( 這種現象夏天特別明顯），小便常短，發黃甚至發赤，大便溏稀或沒有。冬天則會出現手腳發涼甚至發冰，身體怕冷等現象。但都是短暫的，一旦身體適應了辟穀的狀態，身體會越發輕鬆，越發舒適。
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