文|小梅媽媽
在孩子出生後，媽媽們擁有的最多的休息時間就是在寶寶睡覺的時候，但即使是寶寶睡覺了，媽媽們也不能掉以輕心，不良睡姿也會對孩子的顏值和腦型產生影響，讓很多媽媽在孩子長大後追悔莫及。
蘇阿姨前幾天來替女兒小蘇看孩子，沒兩天就加入了附近鄰居的“小團體”，大家都是來替子女帶孩子的老人，有很多共同話題。這天蘇阿姨照例帶著小孫子去跟大家閒聊，其中一位鄰居盯著小孫子左看右看，欲言又止，引起了蘇阿姨強烈的好奇心。
“怎麼了，我們家孩子有什麼問題嗎？”蘇阿姨直截了當的問了出來，“沒什麼，但是你沒覺得你們家孫子頭有點扁嗎？”鄰居試探性的說了一句，蘇阿姨聞言馬上盯著孩子的頭仔仔細細看了起來，確實是鄰居說的那樣，5個月大的小孫子，整個頭型看起來都是扁扁的。
蘇阿姨這才發覺，自己來了沒幾天，確實沒有顧慮到孩子的睡姿是怎樣的，孩子晚上都是跟媽媽睡，想必孩子的媽媽也沒注意到這件事，幸虧有鄰居提醒，還能早一點發現，不然還不知道怎麼後悔呢。
這件事好像是個不錯的話題，大家開始七嘴八舌的討論起來，有人說自己的孫女就是小時候沒注意睡姿，結果長大一點後發現頭型特別不好看，現在整個人都很自卑；也有人說自己的媳婦照看孩子很不上心，總是把孩子放那讓孩子自己睡覺，自己想幹啥就幹啥，結果孩子長成了個偏頭，現在腸子都悔青了......
千萬不要小看孩子的睡姿，睡覺姿勢不對，可是會對顏值和腦型產生影響的，小時候不好看，長大想要好看就更難了。
寶寶這三種睡姿，容易影響顏值和腦型
1、長時間測著一側睡
很多寶寶喜歡側著睡，雖然樣子看起來非常可愛，但是卻不利於頭骨的發育，尤其是寶寶喜歡長時間維持一個姿勢睡覺，頭骨就會逐漸長的一大一小，影響整個頭部的協調感，而在頭骨不協調之後，寶寶更容易側著睡，進一步造成惡性循環。
2、長時間趴著睡
趴著睡是很多成年人都非常喜歡的一個睡姿，但是它的危害性也是非常明顯的。趴著睡容易造成呼吸困難，有窒息的風險，對寶寶來說尤為危險；同時趴著睡會給臉部帶來較大的壓力，讓臉部看起來比較扁平，失去原本的立體感。
3、長時間枕頭胳膊睡
很多父母喜歡抱著孩子睡覺，讓孩子枕著自己的胳膊更好的入睡，孩子在自己睡覺的時候也會下意識的枕著自己的胳膊來尋找以往睡覺的感覺，胳膊雖然可以讓孩子助眠，也會在寶寶的頭骨上面留下凹槽，影響孩子頭型的美觀。
錯誤的睡姿輕則會對孩子的顏值和頭型產生影響，重則還會影響寶寶的發育，造成孩子形體方面的困擾。
不良睡姿，還會影響寶寶的身體發育
1、影響寶寶脊柱發育
睡姿會影響脊柱的發育。在寶寶趴著睡的時候，頭部以下的身體呈現出彎曲的姿態，脊柱會因為受到壓力而產生變形，同時又因為受力不均，寶寶的頸部以及尾椎骨都會受到不同程度的影響，在整體上影響寶寶的身姿。
2、容易造成寶寶彎腰駝背
有些寶寶還會模仿在媽媽子宮裡的樣子蜷縮著睡覺，這樣的睡姿如果長時間保持，會形成彎腰駝背的樣子，除此之外，將身體蜷縮起來的時候會導致呼吸受到一定的壓迫，出現大腦缺氧的情況不利於身體發育。
3、影響寶寶睡眠質量
舒適的睡姿才能夠保持長時間穩定而深入的睡眠。睡姿不舒適，寶寶就無法進入深度睡眠，從而影響身體的成長髮育。
睡姿對寶寶的成長有較大的影響，與其等到問題發生之後再想辦法解決，不如早一步糾正寶寶的不良睡姿，將問題扼殺在搖籃之中。
如何糾正寶寶不良睡姿
1、不同時期的寶寶，睡姿要求及時調整
在寶寶出生後的三個月之內，儘量讓寶寶仰著睡，避免發生窒息的危險，三個月之後父母們就可以經常調整孩子的睡姿，避免孩子長時間用一個姿勢睡覺，保證頭骨的均勻生長，等到寶寶身體比較靈活時就可以讓寶寶自己選姿勢睡覺了。
2、別讓孩子長時間保持一種姿勢睡覺
媽媽在餵養寶寶的時候經常是跟寶寶各守“一方天地”，孩子總是偏向媽媽的方向不利於頭骨的定型，媽媽可以經常跟寶寶調換位置，讓寶寶的頭骨均勻發育。
3、給孩子找適當舒服的枕頭
三個月之後大多數寶寶就可以用枕頭了，父母這時就可以根據孩子的發育情況給孩子準備合適的枕頭，不斷的調整枕頭的高度來保證孩子睡得舒服，也要儘量避免用太軟或太硬的枕頭，以免影響孩子頭骨的癒合。
儘管有很多媽媽在照顧孩子的時候盡心盡力了，卻也免不了有遺漏的地方，孩子的睡姿看起來是無關緊要的事，實際上卻會對孩子的顏值和形體有較大影響，如果寶寶睡姿不對，媽媽們一定要及時調整，亡羊補牢為時不晚。
我是小梅媽媽，一枚90後寶媽，和你分享更多的育兒知識和過程，也希望這些能幫助每個有需要的寶媽，願每個寶貝都能更好的成長，更有育兒知識請關注我喲。
