逆反心理，是指人們在日常生活中因為過度維護自尊，而對對方的要求採取相反的態度和言行的一種心理狀態。它是現代社會非常普遍存在的現象，而且不分社會制度和社會現狀，是基於人類本質的心理狀況。逆反心理也是社會心理現象之一，其根源在於客觀環境要求與主體需求不符合時所產生的一種強烈的反抗心態。
逆反心理主要有兩種表現：一是社會成員反抗權威、反抗現實的心理傾向。如“不受教”、“常與老闆“頂牛”、“對著幹”等等。二是青少年成長中為自我獨立對父母或老師所表現出來的反抗心態。那對於在花季時期的青少年又為何會產生逆反心理呢？
青少年產生逆反心理的一般原因
1.年齡影響逆反程度
不同的年齡，有著不同程度的逆反心理，不同的逆反心理表現。但是其中青少年逆反心理尤為嚴重，稱之為“青春期”，青少年的逆反心理通常表現為：不信任的反向思考；對不良傾向特認同，大聲喝彩；對思想教育蔑視和對抗等等。其實，這種逆反心理並不是一無是處的，往往還是有積極意義的，但是一定要經過深思熟慮跟潛心教育，而不是因為逆反而逆反。形成逆反心理的原因最直接的就是強烈的好奇心。尤其是當某事物被禁止時，在不加任何解釋的情況下，最容易引起人們的好奇心和探索慾望，於是逆反行為就隨之出現了。
2.逆反來自不良刺激
有一部分人的逆反心理形成的原因是因為不良的精神刺激。有的人在種種挫折中受到了不良精神刺激，這樣一來，他們的逆反心理就會隨著心理防線的崩潰而嚴重。比如，有人會因為經過多次的失戀，便認為人世間沒有真正的愛情，如果誰說愛情美，他們就會大加否定，甚至非常失態。
3.自我肯定的需求產生逆反
生活中有這麼一部分人的逆反心理是源於自我肯定的心理需求。對於青少年尤其如此，因為他們正處於性格形成和自我認識的時期。這是一個非常特殊的時期，他們經常通過否定權威和標新立異滿足自我肯定的心理需求。作為青年人往往不會滿足於適應社會，他們希望得到社會的承認，但根本不會表現出來。因此他們往往有意採取逆反行為，只是為了引起他人的注意。
4.教育不當產生逆反
處於青少年時期的他們，正處於性格培養期。教育者的不足很可能也會造成青少年的逆反心理。教育者的可信任度、教育手段、方法、地點的不適當，這都是引發青少年逆反心理和反抗行為的誘導之一，這種逆反心理是非常不好控制的。
軟化逆反心理
1、給予尊重
當處於青春期的孩子，他們是最需要得到他人認同與他人尊重的時期。千萬不要去忽略孩子的意見！例如同水平視線的溝通、不要太過激動地指責他等。可能孩子有錯不認，可能他的堅持並不合理，我們也要讓他感覺到被尊重，否則他就不能明白你的心意。不要過度表現出對事情瞭若指掌或經驗老道的樣子，對孩子的反對意見，表現出不在乎或不重視，這隻會讓他覺得你根本沒有在意他的想法。應該鼓勵他們表達自己的意見，尤其是將內心的感覺表達出來，然後給予完全的重視和關心。讓別人覺得他的反對意見是很獨特的見解，讓他們知道他們的確與眾不同。
2、給予選擇
給予了孩子選擇的權利，也相對應的培養了孩子明辨是非能力。例如讓他自行挑選一門喜歡的課外活動培養，因為能夠參與挑選，所以也就會更加的主動。當然，年紀小的青少年，父母可以引導孩子選擇，例如：二選其一；避免孩子面向廣大繁雜的興趣培養無從下手，但在給與選擇的時候，一定要注意孩子的興趣範圍，不能 孩子怎麼選都不太樂意。畢竟孩子也正值尋求自己的喜好階段。
3、提升表達技巧
在日常生活中，家長可以適當地教育孩子表達的必要性，以及將一定的日常表達技巧教導給孩子，讓孩子學會表達，懂得表達。當孩子能夠平靜下來的時候，父母要進一步幫助他改善表達意見的技巧，例如嘗試向父母解釋不喜歡某類課外活動或當時不肯道歉的原因，不要用不滿表達方法。
4、學會聆聽
當問題或矛盾的出現時，家長可以先提出問題，然後聆聽孩子的想法。緩和反抗情緒相對有價值的方法，就是提出問題，注意聆聽，而這兩者都需要的就是耐心。當你聽到孩子的反對意見時，要故作鎮定狀，並表現出聽得津津有味的模樣，這確實不容易。大多數情況下父母都會迫不及待地予以辯駁，而且大多數人也都認為，他們必須舉出事實“糾正別人”。但是，當這種情況發生的時候，其實更應該想想為什麼別人會反對。如果一個人說：“等一下，讓我再想一想。”這非常合情合理，所以拖延一點時間是必然的。因此，提出問題和耐心的傾聽，就是給予別人必要的喘息時間，以便解除反抗的情緒。
逆反心理是當代社會下每個人都或多或少存在的心理，而逆反心理的產生無非正是青少年以及職場時期，青少年時期正是心理培養的光年，而父母正是培養青少年心理的第一導師。
