不知不覺又一年的夏天已經來了，下班或者是週末了不少人可能會約上幾個朋友一塊吃夜宵、喝啤酒，也是一件很愜意的事情。
不過夏季也是病情盛行的季節，越是這個時候乙肝患者越應該嚴把生活關，做好夏季的保肝工作，有幾點建議希望可以幫助大家。
1、夏季天熱，好多人喜歡喝點涼啤酒，吃點燒烤、海鮮之類的，對乙肝患者來說，建議是不要喝啤酒，不要吃燒烤，飲食上保持清淡。雖然一些朋友可能有這樣那樣的理由，但是說到底身體是自己的，出問題了沒人會替自己承擔。
2、注意飲食衛生，像外面市場上賣的一些涼拌的菜或者是貝殼海鮮之類的，要注意衛生。避免飲食不當引起的肝炎爆發。
3、不要貪涼而經常呆在空調房裡面，注意預防感冒。
4、休息好，別熬夜。每天保證充足的睡眠時間。
5、注意保證每天的水分補充，夏季出汗多，多喝點白開水或者茶，平時也可以多喝一些清淡的粥。
以上是幾點建議，希望對大家有幫助。
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