宝妈们看到今天写的标题，肯定会有很大的疑惑，到底是什么东西，不能在宝宝的辅食里面使用，使用了还追悔莫及呢？
其实这一样东西东西，每个家庭里面都有，我们也天天在使用，而且没有它还真不行，这个东西就是——盐巴。
可能会有很多宝妈们看到这里就会喷小编了，盐巴我们都天天吃，在辅食里面也经常给自己的宝宝添加了盐巴，也没有见到宝宝出现什么异常的状况啊，小编肯定是在胡说八道，照小编这么说，盐巴都不能吃，那么世上还有能吃的东西了吗？
下面来看两个实际案例：
案例一、山东一位妈妈，觉得自己的孩子手脚没有力气。在和乡亲闲聊的时候，听说多吃盐巴能增加小孩的气力。于是这位妈妈，在给自己的宝宝做辅食的时候，经常给自己的宝宝辅食里面加一些食盐。没过多久，意外发生了，这个不满周岁的宝宝，因为摄入过多的食盐，导致高血纳症，引发脱水窒息死亡。这是多么悲惨的事情啊。
案例二、在2013年的时候，我国台湾一个3个月大的小女孩在家猝死，经过法医检验，最后得出结论，小女孩是因为短时间内摄入过量的盐巴，导致高血纳症死亡。经过警察的侦办，是因为女孩的伯母因为妯娌关系不和睦，经常偷偷在宝宝的辅食里面加入食盐。
以上两个案例，一个是因为自己的愚昧听信民间迷信。导致自己的孩子离世，一个是因为仇恨故意加害自己的侄女。都同样是使用了过量的食盐导致高血钠症，使两个婴儿死亡。也说明处在婴儿期的宝宝自身身体对食盐的消化能力是脆弱的。
很多宝妈又会在想，他们两个是因为过量的使用了食盐导致死亡的，我可以少量的使用，每次只是使用一点点调节一下味道就行了。可是，天知道你给宝宝使用了食盐之后，你宝宝的身体受到了多大的损害承受了多大的痛苦，恐怕就只有宝宝的身体知道。
一周岁以内的宝宝，辅食里面尽量不要使用食盐
很多的研究和权威机构都表示过，在给宝宝制作辅食的时候，不要给宝宝使用食盐或者调味产品，尽量少放入糖。
当然也有很多宝妈是知道的，“一岁以内的小宝宝尽量不要让他们吃盐”。但是在制作食物的过程当中都会不由自主的，在宝宝辅食里面添加食盐。在对于要不要给宝宝早一点食用盐巴，也始终困扰着很多的宝妈宝爸。
虽然一些过早给自己宝宝吃盐的宝妈们，没有发觉孩子出现什么异常的状况，但这也有一个“量”和“概率”因素。每个宝宝自身的身体条件不一样。小编也希望所有的宝宝们都健健康康快快乐乐的成长。
周岁内的宝宝吃盐，有哪些弊端
1、由于宝宝身体处于刚刚发育阶段，消化代谢系统还没有发育成熟，过早的给宝宝吃盐，就会增加宝宝肾脏的的负担，引起代谢疾病，成年之后也有可能会引发心脑血管疾病。为了宝宝的将来，请谨慎对宝宝辅食使用食盐。
2、过早的给宝宝使用食盐，还有可能阻止宝宝身体对锌的吸收，会导致宝宝身体缺锌。
3、过早或者过多的给宝宝吃盐，也会诱导宝宝以后对食物口味的偏向。导致宝宝的口味加重，以后偏向于“重口味”的食物。有损宝宝的健康。
4、给宝宝长期摄入过多的盐，会抑制宝宝肠道内有益菌的生长，使得宝宝对某些疾病的抵抗力差，宝宝就容易生病。
为了孩子的健康我们应该这样做
1、改变传统的观念，增加自己的育儿知识
很多新手妈妈，都是请直接的父母来帮自己带孩子，老一辈的人自然会把一些传统的育儿观念方法，一起灌输给你。当然我们老一辈的育儿方式有些是比较好的，但有些就要坚持放弃。就拿要不要给孩子早早的吃盐这个事情来说。不要因为自己的孩子吃了盐没有什么特殊的情况，而坚持的孩子进食带有盐巴的辅食。
虽然老一辈的一些育儿观念能给新手爸妈们一些比较直接的帮助，但是有些陈旧的观念已经被证实是不可取的。虽然他们会说按照他们的带娃观念你们不是一样健健康康长这么大了吗？但是你知道，父辈时代夭折的宝宝有多少吗？
2、摒弃含有食盐的食品
除了给宝宝做辅食不添加盐巴之外，还要做一个仔细的爸爸妈妈，每次给宝宝购买食物的时候，看一下产品包装的，看看食物配方内容如果含有食盐成分，坚决不能购买。
3、腌制的食物坚决不能用
我们在家里经常会备一些腌制食物，用来进行调味，对3岁以内的宝宝如果食用了腌制，肯定会增加宝宝的肝脏负担。因为腌制食物添加了大量的食用盐。另外食物腌制的过程当中，很容易受到微生物的污染，其中的硝酸盐还可能生成亚硝酸盐，3岁以内的宝宝最好不要进食这类食物。
各位宝妈，我们在育儿过程当中，希望能多增加自己的育儿知识，多以防范为主，在可用，可不用之间，尽量选择不用。为了宝宝的身体健康，有则改之，无则加勉。最后祝愿所有的宝宝都健健康康快乐的成长。
