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如果一個糖尿病患者提出這樣的問題，我非常擔心你未來的康復之路。你能提出這樣的問題說明你對'糖'沒有正確的認識和了解，對於糖尿病病理知識特別是糖尿病患者康復知識就更不用說了。
作為一名糖尿病患者，如果不瞭解自己發病原因和康復條件，只聽有關人士的建議，這對疾病的康復是不確定的，有可能有用，也有可能越治越嚴重。當前對於糖尿病的治療不同的醫生有不同的建議，你究竟聽誰的？如果只為了臨時降糖，這不難，所有醫生通過藥物實驗都能找到藥物合理用量。問題是暫時血糖值下去了就代表糖尿病安全了嗎？不要高興太早！出院後，隨著生活習慣和心情的變化，血糖值可能分分鐘會再次升高！
作為糖尿病患者，建議你好好學習一下和身體有關的營養知識，營養是維持生命的基礎物質，對營養物質代謝紊亂的糖友們尤為重要。人體所需要的基本營養素有七大類，每一類都至關重要，你可以在網上找到七大類營養素的詳細資料，在這就不一一介紹了。其次好好分析一下自己患病原因，並爭取改正導致高血糖的因素。不要每天只想著降糖，甚至只著急降糖。糖尿病是一個結果，要改變結果，最好的辦法是找到導致結果的因素，並想辦法解除這個因素，結果自然就改變了。那因素都有哪些呢？如果是二型糖尿病，基本和生活習慣有關，如生活習慣、飲食、運動、睡眠、心情等。
世上最好的醫生是自己，因為只有自己最瞭解自己的身體，無論飲食、運動、飲食、睡眠等都會影響血糖值，自己要不斷通過這些生活習慣找到血糖平穩身體舒服的規律。藥物和醫生的建議只是一個可以參考的外因，能否對自己有用，還需要通過實踐驗證，驗證是有成本的，最高的成本是生命的代價。如果自己掌握了基本健康知識，別人的建議你相對容易判斷是否要採納，也就相當於在疾病康復路上自己可以掌握主動權。
'糖'是生命活動必須的營養素，因為身體每時每刻都在消耗能量，能量的主要來源就是'糖'，沒有糖的攝入，只攝入脂肪和蛋白，你得給肝腎增加多少負擔？同時給身體帶來不可預知的風險，比如酮症酸中毒症，這個不難理解吧？再說大腦能量來源有部分只利用碳水化合物，沒有糖的攝入，大腦正常工作都是個問題。糖尿病本身就是一個能量代謝紊亂的疾病，如果你不合理飲食，這會讓身體能量代謝亂上加亂。我相信有可能一餐兩餐不吃糖可能會讓血糖值低一點，可這和不吃糖帶來的那麼多副作用，孰重孰輕？你是為了一時的低血糖還是為了身體的康復？答案很明顯了，是否要實行'斷食計劃'取決於自己，你的健康你做主。
2020格格吉祥
糖對人體是必須的營養品，尤其是糖尿病患者，肌體細胞更加缺乏糖，關鍵不是體內糖多少的關係而是糖不經過胰島素的代謝，肌體細胞無法吸收。不要把目光只盯在體內的糖上，要造成胰島素分泌不足的原因才是正路。
健康產業大師
絕對不適合。這是偽專家搞的方法。糖尿病的飲食結構，碳水化合物都要在60%左右，看看美國糖尿病協會（ADA）診療標準，看看中華醫學會《中國2型糖尿病防治指南》，看看中國老年保健協會《中國老年糖尿病中醫營養指南》。這些假科學家和理論怎麼還有市場？
