憨哥简味
家常菜肉末茄子也是不错的，这次要介绍的，是好吃下饭到吃了两碗还添碗的肉末茄子，这道菜的特色在于肉味酱香浓郁，茄子微辣鲜香，绵软细腻但又不缺乏饱满的口感。入味的茄子比肉还好吃，充分吸收肉末的鲜香荤油的味道。夹起鲜美酱汁里软烂的茄子，上面还有香味十足的五花肉末，就着一口香香的大米饭，那个情景只有狼吞虎咽☺
材料
茄子 1个
肉末 100g
青红辣椒 各1个
生抽 1勺
老抽 半勺
盐 1勺
白糖 半勺
淀粉 1勺
葱 2根
姜 2片
蒜 4瓣
醋 1勺
制作步骤
步骤一
茄子去皮切大小均匀的条子蒸5分钟
步骤二
姜蒜青红辣椒切好备用
步骤三
碗里倒入生抽，老抽，盐，白糖，淀粉，醋，加点水搅拌均匀
步骤四
热锅烧油，下肉末翻炒断生后放入姜蒜青红辣椒翻炒均匀，再加入蒸好的茄子炒均匀
步骤五
调好的酱汁倒入锅中翻炒一分钟左右，出锅前撒上葱花就可以出锅了，很下饭哦。
注意事项
- 什么茄子都可以，茄子去皮口感更加好。
- 茄子切完放水里泡着，可以防止氧化颜色变黑。
- 炒肉末的时候热锅热油，一定要小火，肉末炒出来才能散开，火大了肉末就直接粘成一团，那样就不好了。
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包一明
我家经常吃家庭版的铁锅炖，主食和炖菜一锅出，我给大家分享一道花卷排骨炖土豆干吧。
首先一步：先发面300克面粉加4克酵母两小勺白糖温水和面，和好的面柔光醒发至面团的两倍大
2：准备排骨2斤剁成小段凉水下锅加料酒少许大块葱姜几块煮出血沫，撇去浮沫煮开捞出凉水洗净备用，土豆干一大捧清水洗净（切记不要用水泡，泡过的土豆干发面口感不好）切大块葱姜蒜准备八角两颗香叶，小干辣椒4颗备用
3：发好的面团放到案板上揉搓排气用擀面杖整理出长方形稍厚的面片，取小葱两颗切成小粒葱花加少许盐和十三香调味，面片上抹油把调好的葱花均匀的涂抹在面片上，面片沿着两边往中间重叠，叠成一个长条用刀从一头开始下面剂子不用太大，要均匀，两个小面剂重叠用手拧成长条小花卷，花卷依次做好后盖上保鲜膜二次醒发备用。
4：准备好点火，锅中烧油适量加入冰糖少许炒至枣红色，倒入准备好的大块葱姜蒜八角香叶干辣椒爆香加入排骨迅速翻炒至上色出香味锅边淋入料酒少许，耗油 生抽 老抽适翻炒至调料混合出香味加入开水沒过排骨稍多一点，盖上盖子烧开把准备好的土豆干倒进排骨锅里，加盐调味翻动一下继续炖，炖到土豆干明显吸收汤汁变大，锅里的汤剩下一半时把二次硬发的花卷整齐排列分点距离放到锅里，中火盖上盖子使锅内蒸汽上来后，转中小火8分钟后关火3分钟（因为直接开锅花卷会回缩）这样做跟适合在家里吃，经济实惠又好吃，也可以做排骨豆角，大鹅炖土豆等等这种小铁锅炖非常适合在家里做！
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玲子美食日记
我非常喜欢吃麻辣豆腐
