擺脫原生家庭的桎梏,是每個人成長的必經之路

大家好,我是一塵,偶爾上線分享職場人與事。

上個月電影《狗十三》上映引發一段關於原生家庭的熱議,一塵也開了個腦洞想了想如果是在職場中,李玩會變成什麼樣。

詳情可戳:長大後的李玩,成了我們身邊那個屢屢跳槽的姑娘

很多朋友留言私信說,這是原生家庭創傷,自己也有。

春節了,自己也不想回家。

在此,一塵想說:原生家庭創傷可以治癒,不要心急,慢慢來。

加油!春節還是要回家的。

在此推薦一些關於原生家庭的書籍,若大家有相關的困擾,可以選擇性閱讀。

《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》-蘇珊·福沃德-58元:一個越是愛自己的家,愛自己家人的人更容易受傷害,因為在乎所以受傷。確實父母會認為他們所做的一切出發點都是好的,這一點也確實不假,但是以愛的名義,扼殺和抑制了孩子的快樂,他們通常都不會知道。

《熱鍋上的家庭》-古斯都·納皮爾 / 卡爾·惠特克 - 42元:你將建立的家庭,比你出生的家庭更重要。父母:“我們都是為你好!”子女:“有些事情我自己能分辨!”妻子:“到底是我重要還是你媽重要?!”丈夫:“……”隱藏在家庭生活中的危機,人人都應該面對,人人都有能力解決!

《所以,一切都是童年的錯嗎》-know yourself主創們-42.00元 :“新媒體排行榜”心理健康類第一公號KnowYourself首度結集,專業、犀利、直戳人心。探討原生家庭、親密關係、心理困境;關於完美主義、自卑情結、性格內向、反彈式關係、恐婚……從心理學的角度,剖析生命中的疑問與困惑。看清它們,接納自己,再大步向前。

《為何家會傷人》-武志紅-39.8元:本書精選“健康·心理”專欄32篇闡述家庭教育與個人成長的文章,包括父母溺愛、高考壓力、青少年網絡成癮等方方面面的家庭問題。所取案例真實,分析透徹入理。專業的心理學原理與概念在作者筆下變得生動鮮活,足以被所有普通人理解、接受,進而促進為人父母者的成長,不讓家庭傷人的悲劇再次重演。

以上四本書單價不低,電子書閱讀效率低,但是紙質書若是想全部讀完則是需要花費大量的財力。私信回覆“家庭”,送你30天不限次數的包郵圖書借閱。

擺脫原生家庭的桎梏,是每個人成長的必經之路


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