運動有益健康，這是大部分人都賴以信任的一個“真理”，但實際上，運動也有講究。適當的運動，正確合理的運動，才是對人體健康真正有益的。若是一味的追求速度，追求運動量，那隻會運動過量，導致人體受傷。
在生活中，有部分人在運動中就會留意到膝關節出現咔咔的響聲。此時，部分人就會認為這是運動引起的，並無大礙，也有部分人認為這是“壞事”。實際上，膝關節出現咔咔的響聲的情況並不少見，有不少人在跑步、下蹲、上下樓梯時，都會出現這樣的問題。
膝關節咔咔響，在醫學上的名稱是彈響。膝關節的彈響有時是清脆的聲音，有時候是鈍鈍的響聲，而不同的響聲，可能代表的意思或疾病都是不同的。並且，彈響也有生理性和病理性之分。
若是在正常狀態下發出膝關節的響聲，同時沒有明顯的不適感，就叫做生理性彈響，不必過度擔憂。但病理性彈響，就會伴隨著疼痛的發生，可能是暗示人體關節內存在一些結構性的問題，比如半月板損傷、軟骨損傷或是有遊離體存在等膝關節病變。
當然，出現病理性彈響，就要好好處理，而這主要表現在兩個方面。第一方面，是針對膝關節彈響的治療，第二方面是針對膝關節痛的治療。首先，搞清楚出現彈響的原因，若是半月板損傷引起的，可通過關節鏡微創手術去解決。若是單純的關節軟骨退變引起的，則要通過保守治療或關節內注射藥物的方法解決。
在針對膝關節疼痛的治療方面，也是要先找到病因，進行對症處理。因為不同的疼痛產生的原因不同，不同的原因所導致膝關節疼痛的特點也不一樣，患者需要到醫院進行詳細的問診，藉助一些手法檢查、影像學檢查來判斷病因。隨後在醫生指導下，積極配合治療，以早日根除“禍根”。
#清風計劃##醫聯媒體超能團#分享到:
