我本身70後，對老年生活狀態暫時沒有想過，對七十，八十怎樣生活沒有想過。但是，年前我去了一家養老機構，所見所聽深受刺激。
那天我們來到一家失能家庭。女兒已經67歲了、父親94歲、母親93歲。母親在醫院已經住了一年多了，重度失能，請的保姆照顧。父親在家裡，也不能下床啦，躺在床上，吃喝拉撒全在床上。沒有意識，沒有交流。67歲的女兒，醫院，家兩邊跑，身心俱疲。
在養老機構還看到一些老人，鼻子插著管子。用鼻吃飯，下邊插著導尿管。有的老人這種狀態一躺好多年。
還有一些老人。得了帕金斯綜合徵。不認識人。夜裡狂躁，不睡覺。兒女盯著一時一刻也離不了人。每每看到這樣，心裡深切體會到病人及家屬的孤單，寂寞，無以排遣的焦慮。
我就想人得好好地著，什麼名利，金錢都是過煙雲，這些失能的人能自由地走動對於家裡的人也是多麼奢侈。
好好活活，人的生命只有一次，我希望它生如夏花之絢爛，我們該怎樣樣才能做到？
一:要心胸開闊和家人朋友和睦相處、我每次和媽媽聊天，就會講到左鄰右舍的事。凡是愛吵架愛生氣的朋好，身體都不大好，氣大傷身唄。
二:給自己找個愛好，把自己的時間安排緊張有序。看看書、寫寫文章、養養花、跳跳舞、找朋友聊聊天兒、和朋友一塊兒出去旅旅遊讓自己的心情愉悅。
三:適量的運動，合理的飲食。常言說生命在於運動。經常鍛鍊舒展筋骨，讓自己更有活力。熱愛生活、心胸寬廣、心情舒暢、這樣遇到病也能抗住。注意飲食常言說病從口入許多疾病都是吃出來。有個朋友的老公，經常參加酒局，高血壓，高血糖，高血脂都找過來，她老公得了腦梗，後遺症偏癱，躺在床上兩年了，朋友和老公都很痛苦。
熱愛生命，好好活著
春節回老家過年，看到了我80歲的婆婆，剛走進門口。看到大院收拾得乾乾淨淨，看到院子裡種的青菜、雞圈裡養的雞、棗樹上拴著的狗、屋裡放著新買的小電動車。侄女笑著調侃說我奶奶如果再年輕20歲，她一準兒去學駕照。婆婆的這個狀態讓我感到很欣慰。她想吃什麼就做什麼。她想去哪裡騎著電動三輪就去了。
她熱愛生活、她樂觀向上、她不依靠子女、她把自己的日子過得有滋有味兒這樣的老年生活，應該說是幸福的。
死如秋葉之靜美
′我認為，如果想要走得快一些，首先從思想上，做好走那準備。該走的時候乾乾淨淨無牽無掛，了無遺憾。
人本身就是向死而生，把死看淡，不怕死，活在當下。活的輕鬆，活的生活有質量。
還有就是有一個好的心態。做好一個人生活的常態，無論再孝敬你兒女都不要依靠，有的老人把養老寄託在兒女身上。抱怨兒女不能陪她，悶悶不樂。你想想兒女現在工作忙，各人有各人的事情，沒有時間陪著你，所以一個人的生活是常態，兒女來看是驚喜，不看也不生氣。
一個人，如果能好好活，慢慢的老，快快地走，那他的人生將這幸福的人生。
姥姥常說“年輕享福不是福、老了享福才是福”。無疾而終，順其自然，也是享福。
願人們都能生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。
