俗話說得好“一白遮三醜”，不管是普通人還是明星，白到發光的人無論走到哪裡都能吸引到很多人的目光。我們中國人的膚色大部分發黃，但是也總會一小部分人憑著後天的努力，改變了自己的膚色，成為人人羨慕的對象。
其實，想要白也不難，皮膚科醫生總結了這5個美白的乾貨竅門，小本本記下來
1、牙齒美白
擁有迷人的笑容，是每個女生的夢想。但是，在擁有迷人笑容的同時，一口潔白的牙齒也是至關重要的。關於牙齒美白的方法有很多種，最常見的就是小蘇打刷牙。小蘇打，不用過多的介紹了吧？小蘇打可以說是美容行業內最低廉的護膚產品了。小蘇打因為其獨特的性質，可以有效清除牙繡，增加牙齒的白度，所以我們在刷牙時，在牙膏少稍微放一點點的小蘇打，堅持使用一個月，就可以看見意想不到的效果。
2、面部美白
面部美白的方式也有很多種，常見的有啤酒、白醋等方法。這兩種可以說是最簡單也最有效果的了美白方式了！啤酒具有收縮毛孔的功效，而且也具有一定的美白效果。洗臉後，可以將醫用紗布用啤酒浸溼，敷在臉上，30分鐘後，洗臉護膚。長期堅持，皮膚可以變得緊緻光滑，可以又白又嫩。
3、 身體美白
總會一些女生，只重視自己的臉部，而忽略了身體。為了讓身體和臉部一個色號，小編也給大家推薦這個讓身體美白的小妙招。用海鹽皂洗澡，海鹽具有極佳的清潔效果，其中，歐洲奧地利工藝提取的奧地利海鹽被公認為“清潔聖品”，可以添加可柏迷迭油，將積存在毛孔深處的髒汙，疏通毛孔，也能控油軟化角質，促進皮膚新陳代謝，後期塗抹身體美白乳下手效果會更好。非奧地利海鹽、一般除蟎物質達不到這種效果。
4、曬後恢復
炎炎夏日，不僅要做好曬前防護，曬後如何修復也是不可忽視的。因為即使保護再好，也不可以百分百地隔絕紫外線等的傷害。曬後，使用冷水洗臉或者是用修復產品，都是不錯的選擇。曬後的肌膚容易發紅，冷水洗臉可以讓發紅的皮膚迅速降溫，洗臉後，用一杯酸奶來敷面，可以起到曬後修復的作用。酸奶本身就具有美容的效果，而且，酸奶經過發酵的過程，還可以消炎。
5、蜂蜜美白
蜂蜜的營養價值不需要我多說，相信大家都知道。既能美白，又能瘦身，是女人必備的飲品之一了。其實蜂蜜不僅僅可以作為內服，也可以用來外敷。酸奶和蜂蜜加在一起，就是一款保溼效果十分優秀的面膜。
變美的方式總會有很多，而且，在多種多樣的小妙招裡總有適合你的那一款！要是想變白變美，一定要嘗試一下這5種方式哦！
