今天是精读君陪伴你终身成长的第 2396 天
前段时间，张文宏医生因为 " 喝粥 " 这件事，频频上了热搜。
他在一次会议上，表示学生必须吃早餐，原话是这样的：
" 你家里的孩子不管长得胖，长得瘦，喜欢不喜欢吃东西，这段时间他的饮食结构，你要超级重视。
绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西。
每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。
现在中国的孩子早上，只能吃鸡蛋、牛奶，还有高营养的三明治这些都可以。"
让家里的孩子注重高蛋白饮食，注重均衡搭配，少吃点没营养的东西，没毛病吧？
但有些人脆弱的玻璃心就碎了一地："
你说不能吃粥，只能吃鸡蛋牛奶，你就是崇洋媚外。"可怕的是，这种毫无水平的偏激言论，居然获得了 30 多万的点赞。
居然有那么多人听不进张文宏医生的意思，揪住 " 不许吃粥 " 这几个字眼骂个不停。
有点营养学常识的人都知道，白粥属于碳水化合物，本身营养很少，而且吃下去升糖指数很高。
对比之下，鸡蛋牛奶三明治，蛋白质含量高，营养丰富。
张文宏医生说了，针对病毒的抗体产生主要就是靠蛋白质，重症转轻症最重要的一点就是保证营养。
这时候，靠吃粥和咸菜，到底能补充什么营养？
这道理很难懂吗？再说了，谁规定的牛奶和鸡蛋就是洋？喝粥就是爱国？
一场疫情，炸出了多少 " 精神穷人 "。他们没多少文化却还爱抬杠，总觉得自己才是最对的。
他们宁愿相信毫无科学依据的嚼大蒜、喝白酒、熏醋的偏方，也不愿意相信专业医生苦口婆心的科普。
02
之前，博主雷斯林发了他在抖音上看到的一条视频。
一个老师在教简单的一元一次方程，小学数学题，没什么特别的。
但评论区却让人大开眼界，许多人说自己看不懂，不知道 3X 怎么来的，怪老师说得太不详细了。
博主感慨："网上杠精多的原因终于找到了。
都说中国平均本科率 4%，网友绝大多数没上过大学。
以前没什么直观感受，现在算是感觉到了。
所以永远不要和陌生网友生气，尤其不要理陌生杠精。
你永远不知道网线那边，会不会是一个连四年级小学数学题都不会做的成年人在跟你杠 ......"
罗翔老师说得很对：一个知识越贫乏的人，就越是拥有一种莫名其妙的勇气和自豪感。
因为知识越贫乏，你所相信的东西就越绝对，你根本没有听过与此相对立的观点。
精读君也在终身成长词典词条《342：达克效应》中提到：
从心理学上来说，这是一种达克效应的表现。
能力越欠缺的人，越无法正确认识到自身的不足，容易高估自己，无法客观评价他人。
看过这样一个故事：有一天，孔子的一个弟子在门外扫地，来了一位客人。
客人请教弟子：" 我能请教你一个问题吗？一年有几季呢？"
弟子肯定地回答：" 这很简单呀，一年有春夏秋冬四季啊！"
客人却摇了摇头，说：" 不对，一年只有三季。"
两人争执不下，于是决定到孔子那里去找个说法。孔子看了眼客人，说：" 一年有三季。"
客人心满意足地走了，学生迫不及待地问孔子：" 老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢？"
孔子说：" 你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天。
你跟他争辩，吵到天黑也不会有结果的，随他去吧！"
这个世界上的三季人太多了，眼界越狭小的人，越觉得自己顶天立地不可一世。
不用和三季人争辩，因为他们只会坚信自己的 " 真理 "，你跟他们争辩，只会是浪费时间。
03
对比那些文化素养堪忧的精神穷人，有人却因为满腹诗书而活出了开挂般的人生。
前段时间，央视主持人朱广权和李佳琦直播带货的视频火了。
在直播间里，朱广权金句频出，令人赞叹不已。
比如说，" 烟笼寒水月笼沙，不止东湖与樱花，门前风景雨来佳，还有莲藕鱼糕玉露茶。
凤爪什么热干面，米酒香菇小龙虾，守住金莲不自夸，赶紧下单买回家。买它买它就买它，热干面和小龙虾。"
比如说，夸李佳琦更是信手拈来，押韵顺口：" 佳琦颜值担当，眼里藏星辰，笑里带月光，看得你发慌，不买都得泪汪汪。"
比如说，推销鱼糕还穿插了人文艺术知识：" 什么叫吃鱼不见鱼，这不仅仅是食品，还是大师级的艺术品。
就像米开朗基罗在万年的时候做出了’未完成的完成’的艺术品，是对自己艺术地位风格的超越；
多纳泰罗晚年的时候敢于做出丑的美，提香晚年创作出了黑暗的光明，贝多芬晚年作品有难听的好听。
这不见鱼的鱼，同样是大师的意境，鱼糕，高啊！"
甚至因为朱广权而衍生出了一个新词：文化带货，让人感叹好想也变得这么有文化。
一个人说的话里，藏着他读过的书。平日的他，喜欢躲在书斋里，篆刻印章、读历史书籍。
正是那些惊人的知识储备，让他一开口便能惊艳四座，举手投足间展现出无穷魅力。
脑袋空空的人，春天不会懂什么是 " 桃之夭夭，灼灼其华 "；冬天体会不到 " 晚来天欲雪，能饮一杯无 " 的意境。
他们的语言匮乏至极，思想单调无趣，将人生过成了最苍白浅薄的模样。
之前，地铁上一个用 kindle 看书的小男孩，吸引了很多人的目光。
当周围的大人都在埋头盯着手机屏幕的时候，小男孩却专注地盯着电子阅读器。
图片放大后，才发现他读的是全英文书籍。
看到他，就让我想起了毛姆的那句话："阅读是一所随身携带的避难所。"
网上有个帖子很火：武汉一个 9 岁的孩子，为对付妈妈冲他发脾气，竟然读上了卡耐基的《人性的弱点》。
每次他妈妈一生气发火，他就翻书教育妈妈：" 你发脾气有用吗？"
后来他妈妈真就幡然醒悟，彻底被征服了。
10 后都在如此努力看书提升文化素养了，想想我们多少成年人还在沉迷于不费脑的短期娱乐。
要知道，读书是成本最低的投资，门槛最低的高贵。
你在读书上花的任何时间，都会在未来某一时刻给你回报。
有一定的知识储备，才能使你真切地感知生命，充满热忱地面对生活。
才会让你发现，在你生活的这个世界之外，还有更大的一方天地。
愿我们不要再做精神上的穷人，思想上的贫乏者。
共勉。
