2018年10月28日重庆公交车坠江事故，据车内黑匣子监控视频显示，一个不守规则的乘客，两个控制不住情绪的人，一场无谓的争吵和打闹，最后演变成了一出无可挽回的悲剧。
15个鲜活的生命，15个幸福的家庭，在这出悲剧中付出了沉痛的代价。
1 妈妈情绪失控，孩子掉入地狱
3月18日，中国裁判文书网公布了发生在福建福州的一起亲生母亲打死6岁的儿子的惨案。
事发2019年5月7日晚9时，罗某发现6岁的儿子没有洗漱就想上床睡觉，怒火中烧，用力朝儿子腹部踹了一脚，将儿子踹倒在床铺上。
孩子起身后，罗某继续责骂孩子，罗某见儿子对自己的责骂没有回应，抬脚又踹了儿子腹部一脚，孩子再次被踹倒在床铺上，之后孩子洗漱一番上床睡觉。
半夜，孩子突然意识模糊，送到医院后，经抢救无效死亡。警方鉴定认为，孩子系腹部钝性暴力作用致多脏器官损伤，致创作性休克死亡。
不谙世事的幼童，遇到控制不住自己情绪的母亲，仿佛掉入了魔鬼的地窖，无力挣扎。孩子是无辜的，为什么要为母亲的情绪买单呢？
大数据显示，每年因家长的情绪失控而打伤孩子的案例不在少数，成年人的情绪控制都成大问题，更何况我们的孩子呢？从小阻断孩子的恶劣情绪源，有多重要！
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
2 正确方法，化解孩子的情绪
记得孙俪曾说过一段话，得到了网友的高赞评价。
她说当孩子有不满，愤怒，悲痛的情绪发生，他需要的只是你的一个拥抱，不要说教，站在他的角度理解他，支持他，鼓励他，那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧……
深以为然。
记得上小学三年级时，大宝在学校跟同学发生了一件“可怕”的事。
那天大宝在学校不小心摔了一跤，一旁的同学开始嘲笑他，本来摔倒身体就已经很痛，再被嘲笑，心理上更加受不了，身体和心理集中爆发，上去和同学扭打成了一团，甚至于下口咬了同学的肩膀和后背，被同学惊呼一句，你是狗啊，还咬人了，才回过神来松了口。
晚上，看他畏畏缩缩的走回来，什么话也没跟我说。同学的妈妈找到我，跟我说了事情的经过，这边道完歉，我立马找大宝，想跟他聊聊。
我没有责怪他半句，心平气和的问他：”今天在学校发生了什么，如果现在不想说，那就等你想说的时候告诉我。”
只听他哇的一声，扑到我怀里大哭了起来，释放了所有的委屈和不安。待他哭完，抽泣着跟我说完了事情的经过。我问他，“今天这事你有错吗？”
他默默的点点头，跟我说，“妈妈，今天的事大部分错在我，我不应该咬人，我明天就去跟同学道歉。”
如果我听到孩子的事情，首先跟他发脾气打骂一翻，孩子的问题还是没有解决，他也仍然发现不了自身的错误，只会因为挨打暂时顺从，心里的伤口还在，在他的意识里，同学先笑话他的，下次遇到事情同样还是学我用暴力解决！
很庆幸自己的教育方式，更能够让孩子接受，以至于我看到了我想要的结果。
拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
3 以下6点帮助孩子，有效管理情绪问题
养育孩子的过程中，我们关注他们的饮食健康方面，殊不知孩子的心理健康更加不容忽视。如何让孩子学会管理自己的情绪，是家庭教育中不可或缺的一门学问。
情绪管理，即通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。
为了更好的帮助孩子们管理好自己的情绪，特跟大家分享以下几点：
1、帮助孩子认识情绪
我们在管理情绪的第一步，首先要让孩子知道情绪有哪些：开心、失落、孤独、期待、愤怒、焦虑等等。要有意识的跟孩子达成共情，学会站在他们的角度去思考问题，当孩子遇到某件事情而无法表达时，先不要急着作出评判，等孩子冷静下来，再去帮助解决问题。
2、随时肯定孩子正面积极的性格和品德
正面的品德，比如信任、平等、尊重、善良、助人为乐等等。我们平时少看孩子的缺点，以及能力上的不足，多去关注一些正面积极的优秀品德，一旦发现，及时给予肯定和鼓舞，这样时间久了，孩子自然朝着这些方向去发展。
3、对孩子的成长和进步及时关注
每当孩子有进步时，都要及时告知，让他们有收获和成就感，这是最能体现孩子自身价值的行为，及时表扬和认可。
4、培养兴趣爱好，提高做事专注的能力
一个有浓厚兴趣爱好的人，专注力更强。同时能带动做其他的事。兴趣爱好除了益智、陶冶情超，更像一个心灵的朋友，让你毫无顾忌的释放你心中的任何情绪，更能提升人的情商。
5、家长不做情绪绑架
曾看到很多家长对孩子说，你那样做，妈妈要生气了！你这样做，妈妈不喜欢！建议家长尽量不要对孩子说这些情绪绑架的话语。正确的办法是，让孩子看到自己犯错的后果，让他学会对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。
6、接受孩子的消极情绪、给他处理消极情绪的机会及指导方法
孩子如果遇到不开心的事情，或者跟别人发生冲突产生负面情绪时，第一时间不要去干扰他，更不要去指责他。给他一个空间去思考，问题出在哪，我有没有做错，让他自己消化一会，可能心理稍微强大点的孩子，都会过了这个坎，而不需要家长的帮助。
心理没那么强大的孩子，先帮他找个出口，在保证自身安全的情况下，让他发泄完，再去跟他分析事情的前因后果，让孩子认识到自己的不足，进行开导，下次再遇事，怎么处理。
积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！
