现在的很多人都会经常熬夜，身体难免会出现问题，特别是肝。因为人身体到了11点肝就会进行新陈代谢，排出体内毒素，如果到了11点还没睡觉，毒素就会在肝脏内积累，时间长了肝就会出问题。
因此，我们平时就要好好养肝。今天，小编给大家带来了一个养肝的好方法。
相信大家家里都会有枸杞
枸杞，是一种特别好的药材和食材，用枸杞泡水喝可以排出肝里堆积的的毒素
方法：先将枸杞用清水洗干净，再放入杯子里，再倒入刚煮好的开水，等几分钟，看到水变红色，就可以喝了。
每天一杯，让肝健健康康，肝病远离自己。
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