對於懷孕了的女性來說，真的是一件既幸福又痛苦的事情，幸福的就是孕育了自己的寶寶，並且能夠陪伴他從出生到成長這個階段。
而痛苦的則是孕媽不僅僅在懷孕的時候要面臨著很多的壓力，並且在生孩子的時候還會有一些尷尬的局面。
正在順產的孕媽
比如說會出現一些生理需求，想上廁所，但是有的產婦可能就會覺得這個時候會有一些麻煩別人，又很害羞很難說出口，就自己憋著。
但是其實這種現象對於醫生來說真的是非常常見的，如果你問一個醫生：“生產時出現生理需求怎麼辦？”他多半會告訴你：“別忍著就行”。
那麼產婦生產前需要做哪些準備？
1、解決“生理需求”
其實大部分的媽媽們在生孩子的時候都會出現這種狀況，所以為了儘可能的避免有太明顯的狀況出現，在生孩子之前，產婦就儘量先去衛生間解決一下自己的生理問題。
準備生產的產婦
不過就算是在生孩子的時候，真的想要上廁所的話，那也沒有關係，只要安靜的聽醫生安排就可以了，不要太過於緊張。其實這些醫生們見過很多這種場面，也有過很多經驗，所以不需要害羞，對於他們來說真的是非常正常的一件事情了。
2、緩解緊張情緒
其實在懷孕的這個階段，對於孕媽媽們來說緊張是肯定的了，心情也會一直處在非常敏感的環境之下，這個時候就非常需要家人的呵護和關心了。
孕婦緩解情緒
尤其是在馬上生孩子的時候，產婦更是非常敏感和害怕的，建議大家儘量轉移自己的注意力，同時放鬆心情，多休息不要有太多的壓力，畢竟馬上迎來的就是自己可愛的寶寶了，所以不需要太過於難過和害怕，儘量的往好處去想想。
3、學習相關知識
或許我們現在已經很少會聽從老一輩的意見去生養一個孩子了，畢竟已經是二十一世紀了，很多觀念和理念跟過去有了非常大的變化，我們不可能完全去遵照一個老人的經驗來養孩子。
新生兒和媽媽
但對於新手爸媽來說，很多時候也需要去學習一些相關的知識，不光為了將來應對孩子出現的各種各樣的問題，還要了解一些分娩的常識，明白怎麼調整呼吸，怎麼用力等等，這樣生寶寶的時候才可能更輕鬆。
4、保持充足睡眠
生孩子就像是一場大型的馬拉松比賽，這個過程是非常煎熬和痛苦的，同時也是很耗費體力的。所以此時的孕媽就儘量的讓自己保存體力吧，在生產前儘量能夠保持充足的睡眠，讓自己時刻充滿精神和活力，這樣在生寶寶的時候才能夠有力氣。
分娩消耗體力
而且，大家不要讓自己想那麼多，儘量在一個能夠讓精神放鬆的環境之下休息，相信在提升睡眠質量的同時，孕媽也能夠時刻保持好的精神，來應對接下來的難關。
最後還要提醒各位孕媽的是，生寶寶的時候，無論發生什麼事情，大家都要聽從醫生的安排，不要自己擅自行動，更不要大喊大叫，不然只可能會給分娩增加難度哦。
