小皓，是一名大學畢業生，最近剛找了一份工作，入職體檢時查出肝功能異常，隨後又來醫院詳細檢查，發現病毒量5次方，符合抗病毒標準，建議他抗病毒治療。
經過詢問得知，小皓從小攜帶乙肝，他的母親有乙肝，沒有治療過，但經常複查，各項指標也不錯。由於他大學時經常晚上玩遊戲，很晚才睡覺，加重的肝臟損傷，目前需要服用抗病毒藥物，隨後又告訴他一些注意事項，尤其是用藥。
對於乙肝患者口服抗病毒藥，這幾點需要牢記
目前的一線藥物有恩替卡韋和替諾福韋，但服用這兩種藥物的乙肝患者要儘量做到：
1. 每天按時服藥，最好養成一個良好的習慣，及每天固定一個時間服用，如服用恩替卡韋乙肝患者，服用前後需要空腹兩小時，建議晚上臨睡前服用；
2. 不能自行停藥，停藥一定要在醫生的指導下停藥，避免因自行停藥導致病毒反彈，使肝臟損害加重，甚至出現肝衰竭；
3. 定期檢測，防止和早期發現藥物耐藥，瞭解藥物療效，根據藥物應答好壞調整藥物或用藥方案；
4. 觀察不良反應，口服核苷類藥物都有一定的副作用，如替諾福韋存在腎毒性，需要定期檢查腎功能，恩替卡韋雖然副作用小，但也不代表沒有。
生活上的小建議
1. 不能熬夜，熬夜對肝臟的影響非常大，對於乙肝患者來說，一定要注意個人作息，做好每天晚上十一點之前入睡，保證充足的睡眠。可以提高肝臟的抵抗能力和解毒能力，幫助肝臟損傷組織的修復。
2. 適當運動，乙肝患者需要每天注意鍛鍊身體，每天進行適量運動，提高免疫力，對疾病的治療有幫助，同時還可以預防其他疾病。
3. 飲食習慣，乙肝患者要注意調整飲食結構，保持營養均衡，飲食以高蛋白飲食、低糖、低脂肪為主；少吃辛辣、刺激性食物，油膩及油炸食物也要少吃，切記戒酒。
4. 保持心情舒暢，對肝臟疏洩和機體免疫力的影響是非常明顯的，整天愁眉苦臉的人往往久治不愈。
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