以前有一组关于饮食健康的图片在网上热传，简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物”。但是老版本中的图都是一些歪果仁爱吃的东西，今天小美找到了中国版，来看看我们平时吃的这些东西，要跑多远吧！
一碗羊肉泡馍（500g）
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一份凉皮
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一份灌汤包（200g）
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10串羊肉串
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一串轰炸大鱿鱼
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一份冒菜
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一份红烧肘子（100g）
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不加饼的熏肉大饼
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一碗油泼面
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一个肉夹馍
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一份毛豆花生拼盘组合
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一杯酸梅汤
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吃一顿火锅
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老外零食版的也来看一下吧！
玩意你是个喜欢吃外国零食的——
胖子呢！！！
煮玉米一根
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普通芝士汉堡
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炸薯条一份
你胖你多吃
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苹果一个
营养高热量低
健康首选
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鱼子酱面包一片
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夏天最爱吃的冰激凌
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巧克力蛋糕一块
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万能的卷饼
不过还得看里面卷的是什么
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两颗费列罗巧克力
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一小块蛋糕 = 4公里
你能跑你多吃
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士力架一根
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一包薯片吃下肚
10公里白跑了
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啤酒一瓶 = 3KM
你能喝你干一件
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霜糖花生一包
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水煮蛋一个
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速溶咖啡一杯
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可乐一罐
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香草纸杯蛋糕
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巧克力酱
绝对的身材杀手
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最后的大BOSS在这里
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这里要说一个小误区：
在摄入热量与消耗热量已持平的情况下，额外在吃这些东西，需要跑步XX公里才能消耗掉所以并不是指，你午饭只吃个卷饼就不健康。
那我中午吃了2个煎饼果子和3个小蛋糕怎么办？假设我需要消耗的能量是2个煎饼果子，那3个蛋糕……
假设1个小蛋糕就要跑4公里，我们美的城的园林慢跑道是4.5公里……不说了，我先去跑几圈！
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