蒸蒸日上!春节大餐,红枣北芪蒸鸡!简单快捷!

北芪是常用的中药之一,家里经常煲汤也用到它,北芪味甘,性微温,入脾、肺经。它的补气作用较强,是常用的补益气血之佳品。

北芪为重要的补气药,全身之气皆能补益。古人把北芪推崇为“补气诸药之最”。

红枣是一种药食兼用食品,俗话说:“一日吃三枣,终生不显老”。北芪加上红枣,可补气益血,两者用来蒸鸡,鸡肉不但带有北芪的清香,还吸收了红枣的香甜,鸡肉嫩滑,很适合养生。

主料:鸡肉半只 红枣5个 北芪10g 姜3片

辅料:油 盐 玉米淀粉 酱油 糖 料酒 葱花

1、鸡肉洗净剁成小块,北芪洗净,红枣洗净去核切成小块,姜切小片。

2、将北芪、红枣、姜片、盐、油、玉米淀粉、糖、酱油、料酒加入鸡肉里。然后用手抓匀,腌制5分钟。

3、将鸡肉摆入盘中。然后放锅上,大火蒸15分钟(斩碎的鸡肉,在只放一层的话,一般10分钟就可以蒸熟)。

4、出锅前撒上葱花即可。