有根据:6件事常做,身体会“排斥”癌细胞!

癌症,也叫恶性肿瘤,相对来讲,也有良性肿瘤。癌症是由于人体在各种致癌因素的影响下,导致身体局部组织细胞出现异常增生,从而形成局部肿块。那么,癌症到底能不能治好呢?又要如何预防癌症?


癌症能不能治好?

随着现代医学的不断发展,很多癌症并非像人们所想的那样是一种不治之症,在经过积极的治疗后,部分癌症患者还是有治愈成功的机会,甚至有些癌症患者只要按时复查,坚持治疗,也可以如健康人一样活到老。但许多患者在知道自己患上癌症后,精神上往往会表现出焦虑、恐惧、抑郁、愤怒和仇视等各种不良的情绪变化。这些不良情绪的产生会引起一种强烈、反复和持久的精神刺激,长久下去就有可能会影响脏腑功能,使气血阴阳失调,从而引起癌细胞增多。相反,良好的心态可以使体内的免疫机能得到改善。因此,癌症能否治好,不仅要坚持治疗,同时也要保持良好的心态。

如何预防癌症?

一、控制体重

一些数据显示,身体上存在过多脂肪会增加大肠癌、肾癌、食管癌、子宫内膜癌以及更年期女性乳腺癌的患病几率。而保持你的体重在正常范围内的话,可以有效降低患癌的风险。


二、预防感染

有一些癌症是由于病毒而引发的,像是乙肝病毒就有可能引起人体肝炎,导致肝硬化症状出现,最终引发肝癌产生的风险,因此,接种一些乙肝疫苗可以有效地预防乙型肝炎病毒的感染。

三、坚持每天运动半小时

有研究表明,经常运动和锻炼的人患上直肠癌和肺癌的几率会降低,而且还能帮助身体控制激素和炎症的水平,增强身体免疫力。因此,每天最好有固定半小时以上的运动量,而每个星期最好进行一次出汗的运动和锻炼。

四、喝些绿茶

绿茶里面含有一种茶多酚物质,这种物质可以有效截断亚硝酸铵等多种致癌物质的生成,从而有效预防胃癌、肠癌和乳腺癌。因此,绿茶也是当之无愧的抗癌饮品。


五、晒晒太阳

现在很多人都不喜欢晒太阳,总觉得晒太阳会让人的皮肤变黑。但要知道的是,晒太阳对人体是有益处的,不仅能促进体内新陈代谢,还能预防癌症的出现。因为受日光照射时间久的女性,身体摄入的维生素D的含量也会比较高,从而降低卵巢癌的发病风险。

六、保持良好的心态

一个良好的心态是可以让身体机能得到改善的,因此,保持积极乐观的生活态度和良好的生活习惯,是可以对癌症起到一定的预防作用。