做一道不卡喉咙的香煎银鳕鱼,简单易学,营养丰富!

鱼这道家常菜,一般家庭都很常见,但也有多数人不喜欢吃鱼,因为怕鱼刺掐在喉咙,但我们家就比较喜欢吃鱼,而且做鱼的方法也有很多,红烧啊,清蒸,水煮啊,什么样的做法都有。

鱼这道菜在过年的时候也是必上的一道菜,“鱼”跟“余”同音,所以中国传统过年要吃鱼,就是寓意“年年有余”的意思。

银鳕鱼和沙丁鱼据说是含DNA最多的鱼种,最适合孩子吃的鱼,而且银鳕鱼也没骨头刺什么的,吃起来非常方便,而且鱼肉也较多,今天就给大家介绍一个银鳕鱼比较常见的做法,这道菜的名字就叫它香煎银鳕鱼好啦。

不过呢做菜之前我们需要先把准备工作做好,就是那些所必需的食材和调味品,这些都是必不可少的,我们在做菜之前一定要确认好这些东西的准备完善,方可开始做菜。好了当你准备好以下食材时我就可以开工了。

需要的食材也不是很多,都是一些比较常见的,首先我们需要一条银鳕鱼,这个根据自己的饭量来买鱼的大小,接下来就是那些必须用到的东西,就比如盐2茶匙(10g),白砂糖茶匙(5g),黄酒2茶匙(10ml),干淀粉1汤匙(15ml),鲜味汁1汤匙(15ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2汤匙(30ml)。

这些都是比较正规的要求,其实您平时在家要做的话,调味品所放量就可以根据您个人口味来定了,好了既然我们已经准备好了这些食材了,那我就不卖关子了,开始教大家如何做这道菜吧

1. 超市售卖的银鳕鱼一般都是让人家早就弄好的,用量呢这个就像我刚所说,根据自己的饭量来定,然后我们将鱼解冻,用清水冲洗干净,完后放在一旁晾干。

最好用干净的纸巾将鳕鱼上的水分吸干。然后将我刚才所说的所有调味品放在一起将其搅匀,好了最后我们将鱼腌20分钟即可。

2. 取一枚鸡蛋,蛋黄我们打进碗里一会用,蛋清可以用去其他菜肴。将放蛋黄的碗拿来,搅匀。将蛋黄均匀地涂抹在银鳕鱼上。

3. 将生粉慢慢倒入小碟子中,用您刚才准备好了抹了鸡蛋黄的银鳕鱼放进生粉的小碟子里,使生粉均匀的布满整个银鳕鱼,记住最好是鱼两面都要抹均匀生粉。提示一点,生粉不要太多。煎(炸)锅烧热,倒入调味油。

4. 当你觉得油热差不多的时候把银鳕鱼放入,先中火煎就可以了,当煎至两面发黄的时候,咱们就可以开大火催一下,目的是使煎炸时将银鳕鱼中的油炸出来将其炸干,使其鳕鱼酥脆。

最后我们将煎好的鳕鱼取出,放在刚才准备好的板子上面

5. 在吃之前别忘了还有它的汁,不要将其扔掉,炒锅烧热,倒入少许色拉油,味道也是很美味的

​怎么样这道菜我说完其实没有您想象的那么困难吧,平时在家想吃了就可以多加练习,第一次第二次可能会做的不太好吃,但是没事的,吸取经验,多做几次,往后熟能生巧定然会做得非常美味的。

平时家里聚会就是大显身手一番了,想想看,当自己的父母孩子,可以吃上自己亲手做的美味佳肴那会是一种什么样的享受呢,好了您还在犹豫什么呢,是不是已经到了饭点呢,如果你饿了,就抓紧行动吧