都说“能吃是福”，但和它无缘的人可不是少数，而且能吃也不一定吃得好！
对于现代人来说，外卖简直是宅男宅女和上班族的必需品，足不出户也能吃尽各式美味，还不用刷锅洗碗，吃完直接丢掉就可以，最主要的，价钱要比到实体店去吃还要换算很多！这么一想，外卖甚至符合了人们对吃饭的所有幻想。
不过，对于一些上班族来说，有时忙起来，来不及做饭或者到店去吃，所以一日三餐全靠点外卖来过活。可是这样真的好吗？长期吃外卖危害到底有多大你又知道吗？
外卖餐品的隐患多
1、食材问题
对于外卖商家来说，为了降低成本，所选取的食材都是较便宜的，说白了就是不能保证其新鲜度。
另外，对于饭店来说，他们需要在饭点的时候供应大量的饭菜给消费者，这也就导致他们根本无法保证“现吃现做”。以至于我们吃到的食物大多都是提前几小时、甚至前一天就开始准备打包餐品。
想必大家都知道，食材放置时间越久，越容易滋生细菌，做熟的食物更是如此！另外，一些绿色蔬菜在做熟以后，放置时间长的话，会产生大量的亚硝酸盐，会增加癌症患病率，对人们身体危害极大！
2、用料问题
我们都知道，很多外卖的食物味道很鲜、口味也很重，这大多和放置了大量的调味料有关。调味料为了保证食物味道，会添加许多食品添加剂，这样做既是为了提高食物的美味度，也有可能是为了掩盖食材不新鲜、用油不干净的事实！
其中，调味料中的脂肪、食盐成分极多，热量也会相对过剩，长期食用极易引发胃部疾病，导致脾胃虚弱，甚至引发肠胃炎。
3、环境卫生问题
自外卖问世以来，媒体曝光过多次黑心小作坊的问题！事实的确如此，毕竟点外卖的时候是无法看到商店的实际环境，卫生安全问题隐患极大。甚至在知名点餐APP上评分极高的店铺都被查出地沟油频出、腐肉严重、苍蝇纷飞等乱象！
外卖很方便，偶尔吃一顿无可厚非，但是最好还是不要长期大量的食用，以免对身体健康造成危害，如果实在是不得不吃，那么小编建议大家尽量选择口味清淡、搭配种类丰富的餐品食用，少吃过油、过腻的外卖。否则，就容易出现下面这位患者的症状！
顿顿吃外卖，25岁小伙进了ICU
一次聚餐，25岁小伙小川（化名）突发急性重症胰腺炎，在医院ICU抢救107天，期间经历了大小5次手术。事后了解到，他工作努力，经常因工作而耽误吃饭，
经过一番救治，小川一家花去15万的医药费，对于一个普通家庭来说可谓不小的负担。康复出院后，他的身体也由于巨大损伤，难以恢复到病发前。
胰腺炎究竟是一种什么样的病？
重症急性胰腺炎是一种病情险恶、并发症多、病死率较高的急腹症，死亡率为20％，像这个病人这样有并发症的死亡率可高达50％。这种病是由于体内高甘油三酯所导致，患者几乎是青壮年，多都存在长期饮食油腻、身体肥胖的现象。
医生表示，急性胰腺炎导致的疼痛非常剧烈！说白了，这是胰液对胰腺及其周围组织自身消化的结果，相当于内脏被自己逐渐“吃掉”，能不疼吗？！
正常人的胰液在体内不会发生消化自身的情况。因为胰管表面有保护层，胰酶还没成型，不具有这么大的杀伤性。但是，上述的防御功能遭到破坏时，就会引起或轻或重的胰腺炎。
值得一提的是，胰腺炎最喜欢找上两类人，一是本身有胆道疾病的，临床上称之为胆源性胰腺炎；二是顿顿吃外卖的人，因为，不良饮食会导致胃肠功能紊乱，进而引发胰腺炎。两者均与吃有关，近年来，后者占比越来越高。
为此，小编建议广大市民，平时饮食要荤素搭配，不要经常吃油脂、胆固醇较高的食物，更不能暴饮暴食。
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